Brûleurs de graisse:
Le brûleur de graisse est-il sûr? Prenez-vous des brûleurs de graisse? Connaissez-vous leurs effets secondaires? Beaucoup de gens reconnaissent que pour perdre du poids, vous devez consommer moins et faire plus d'exercice. Un brûleur de graisse vous aide à atteindre votre objectif de gestion du poids, en tant qu'élément de votre régime alimentaire et régime d'enseignement. Rappelez-vous que la prise de suppléments ne signifie pas que vous n’avez pas besoin d’une alimentation équilibrée ni d’exercice pour perdre du poids.
Aujourd'hui, les suppléments qui brûlent les graisses sont devenus si célèbres que vous pouvez les découvrir dans presque tous les magasins où vous vous trouverez. En plus des effets positifs, les brûleurs de graisse offrent également des effets secondaires aux êtres humains. La caféine et l'éphédrine sont des ingrédients ordinaires utilisés dans les pilules brûleur de graisse. Selon certaines études, les brûleurs de graisse peuvent accélérer la perte de poids; Cependant, ils peuvent aussi occasionnellement avoir des effets secondaires dommageables.
Effets secondaires imprévisibles des brûleurs de graisse:
Vous avez donc beaucoup entendu parler de l'utilisation de brûleurs de graisse. Mais savez-vous que malgré sa popularité toujours croissante? ces soi-disant suppléments nutritionnels ont été associés à de graves effets secondaires. Lisez la suite pour en savoir plus sur les 10 principaux effets secondaires du brûleur de graisse chez les hommes et les femmes.
1. psychologique:
Les brûleurs de graisse peuvent également avoir des effets secondaires négatifs sur le plan mental et émotionnel. Certaines recherches ont indiqué que les pilules de brûleur de graisse, par exemple l'éphédrine, peuvent être à l'origine de nervosité, de comportement agressif, d'anxiété, de sautes d'humeur sinon émotionnelles. Dans de nombreux cas, les personnes qui en souffrent subissent un grave danger de s'automutiler.
2. Suppression de la faim:
La faim est masquée par le contrôle des substances chimiques du corps et des hormones, afin de faire croire au cerveau qu'il est emballé. Les inhibiteurs de la faim générale appellent les médicaments noradrénergiques. Ces médicaments sont souvent des cousins des amphétamines, et agissent en déclenchant des hormones de combat ou de fuite au lieu d'interrompre le signal de faim du corps envoyé au cerveau. Le plan consiste à activer un sentiment de bien-être qui vous distrait du besoin de consommer plus. Les effets secondaires néfastes pour les hommes de ces médicaments diffèrent d'un sentiment anxieux à une crise cardiaque.
3. déshydratation:
Il s'agit d'une condition dangereuse, principalement par temps chaud, sinon lorsque vous effectuez des exercices. On constate que l’éphédrine et la caféine sont un type de brûleur de graisse qui peut provoquer une déshydratation tout en accélérant la perte de poids. La déshydratation peut provoquer des maux de tête et, dans les cas les plus durs, vous empêcher de faire des exercices difficiles.
4. Insomnie:
L'amélioration de la fréquence cardiaque et du métabolisme provoqués par les pilules de brûleur de graisse, telles que l'éphédrine, sinon la caféine, peut avoir un impact négatif sur votre sommeil. L’incapacité de votre corps à obtenir suffisamment de repos peut provoquer une grande fatigue et également affaiblir votre système immunitaire, vous rendant plus vulnérable aux maladies, par exemple à la grippe sinon au rhume. C'est l'un des principaux effets secondaires des brûleurs de graisse.
5. pression artérielle:
Ces pilules agissent naturellement en réchauffant votre corps. Ils stimulent votre métabolisme et vous font brûler les graisses à un taux de repos plus élevé pour accélérer la perte de poids. Certains chercheurs affirment que l'éphédrine, un brûleur de graisse bien connu, comprend des effets secondaires comprenant l'amélioration de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Une fréquence cardiaque supérieure ainsi que votre tension artérielle vous exposeront à un risque accru de diminution de la circulation.
6. Métabolisme amélioré:
Une fois que le corps est motivé par la caféine, il libère des hormones dans la circulation sanguine pour accélérer le métabolisme. Ces hormones ne sont pas en quantité infinie et une inspiration constante peut modifier la capacité du corps à se contrôler et son poids. Une surconsommation de stimulants du métabolisme peut en outre avoir l’inverse de l’effet préféré, faire que le métabolisme résiste à l’auto-préservation. C’est l’une des raisons pour lesquelles les brûleurs de graisse à base de caféine ne maintiennent pas l’efficacité au-delà d’une longue période.
7. Dommages au foie:
L'utilisation prolongée de brûleurs de graisse a été associée à des lésions hépatiques ultérieures. Selon un rapport publié en 2014, un supplément de brûleur de graisse en particulier aurait provoqué plus de 100 cas d'infection par le virus de l'hépatite et d'inflammation du foie. Dans certains cas, peu de personnes prenant de tels suppléments de brûleur de graisse ont dû être hospitalisées et même subir une greffe du foie. Le dit brûleur de graisse a été immédiatement retiré du marché. C'est l'un des effets secondaires graves du brûleur de graisse.
8. Complications d'estomac:
Les complications gastriques sont également connues pour être l’un des effets secondaires nocifs des brûleurs de graisse. La prise de ces suppléments non conventionnels de brûleurs de graisse peut altérer le métabolisme du corps. Ces suppléments malsains réduisent le niveau de vitamines dans le corps, augmentant ainsi le risque de risques potentiels pour la santé. Il a été constaté que l'utilisation prolongée de tels suppléments peut provoquer des complications gastriques telles que diarrhée et constipation.
9. complications cardiaques:
Certaines recherches récentes ont montré que certains types de brûleurs de graisse contiennent des ingrédients tels que l’orange amère qui ont des effets néfastes sur le cœur. L'orange amère, appelée botaniquement Citrus aurantium, est formée d'alcaloïdes de synéphrine, ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle. Selon un rapport publié par le National Institute of Health, la survenue d’AVC et de crises cardiaques chez des personnes en bonne santé était liée à l’orange amère. On peut donc dire que l’effet néfaste sur le cœur peut être lié à la consommation de suppléments de brûleurs de graisse.
10. Mort:
Dans la pire des situations, l'un des effets secondaires les plus dangereux du brûleur de graisse a été associé à la mort. Ils ne doivent pas nécessairement être acceptés par la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis. Il faut savoir qu'en 2003, la FDA avait interdit l'emploi de pilules de combustion des graisses contenant de l'éphédrine. Cette action intervient après que l’éphédrine était supposée être au moins partiellement responsable de la mort d’un athlète célèbre.
Il existe peu de directives à suivre lorsque vous commencez à prendre ces suppléments qui brûlent la graisse.
- Lorsque vous commencez à consommer des brûleurs de graisse, ne dépassez jamais la portion recommandée indiquée dans l'étiquette. Les prendre en excès ne vous aidera pas à perdre de la graisse rapidement. Il a été constaté que la plupart des brûleurs de graisse possèdent des ingrédients qui causent de graves problèmes de santé lorsqu'ils sont consommés en grande quantité.
- Une fois que vous commencez à prendre des brûleurs de graisse, cela ne signifie pas que vous devez continuer à les prendre pour le reste de votre vie. Les suppléments pour brûler les graisses ne sont pas conçus pour faire partie de votre alimentation quotidienne. Vous devez continuer à les prendre jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif de perte de poids, après quoi vous devrez modifier votre mode de vie pour maintenir votre poids.
- Les brûleurs de graisse ne sont pas destinés à avoir le même effet sur chaque individu. En outre, pas de deux suppléments de combustion des graisses sont identiques. Ainsi, lorsque vous envisagez de les utiliser, assurez-vous de connaître celui qui vous convient le mieux. Si vous trouvez que celui que vous utilisez ne donne pas les résultats souhaités, arrêtez de l'utiliser et essayez un autre produit. Il y a beaucoup de choix sur le marché.
- N'utilisez jamais de brûleurs de graisse pour contrer un apport excessif de calories par vous. Si vous prenez des suppléments qui brûlent la graisse, cela ne signifie pas que vous puissiez manger des brownies, des frites ou du poulet frit.
Les brûleurs de graisse peuvent sembler être un moyen facile de se débarrasser de la graisse non désirée, mais la vérité est que ces suppléments malsains ne donneront pas de résultats fructueux si vous êtes uniquement dépendant d'eux. Il est indéniable que le secret d'un corps tonique réside dans une combinaison équilibrée d'exercice et de régime. Alors réfléchissez à deux fois avant de dépenser votre argent durement gagné sur ces suppléments de perte de poids sur le marché disponibles sur le marché. Méfiez-vous de la liste des effets secondaires du brûleur de graisse ci-dessus.