Quel est le rhume ??
Le rhume est une maladie ressentie par les enfants à l’âge adulte en raison d’une infection virale qui entraîne un écoulement nasal, des démangeaisons de la gorge et des éternuements continus en raison de l’inflammation des voies respiratoires supérieures de la cavité nasale, du larynx, du pharynx. virus divers, il existe plus de 200 nombre de virus qui provoquent les changements chez l’homme, ce qui empêche de mener une journée normale au travail.
Comment différencier du rhume et de la grippe?
Quand une personne est infectée par le froid, il n’ya pas d’augmentation de la température corporelle et le mal de gorge n’est généralement pas grave, mais le nez qui coule et les éternuements sont les symptômes les plus courants du rhume. Dans la grippe, il y a une augmentation significative de la température ainsi qu'une faiblesse musculaire, des maux de tête et des frissons.
Quelles sont les causes du rhume pendant la grossesse ???
Les femmes qui attendent un bébé sont toujours sujettes au faible pouvoir immunitaire, bien que ce soit une bonne chose pour le bébé puisque les femmes qui portent le bébé dans son ventre ne se battent pas contre le bébé qui est en réalité un corps étranger, la chute négative de la faible immunité est de se défendre contre l'infection virale comme le rhume que le reste qui les entoure.Il y a plus de 200 virus qui ne sont pas visibles à nos yeux nus, ce qui affecte les personnes à l'origine du rhume. Comme le rhume est une infection virale, l’antibiotique ne joue aucun rôle dans le traitement du rhume.
Certaines des causes importantes sont énumérées pour obtenir une brève connaissance:
1. Rhinovirus:
C'est l'un des virus importants responsables du froid. Il représente 40% des rhumes causés par le rhinovirus. Il se propage par la poignée de main avec la personne infectée, des gouttelettes d'eau infectées. Il est généralement touché au printemps et à l'automne. Les symptômes classiques sont -Running Nose.
- Fatigue
- Une toux sèche qui est causée pendant la phase finale du froid.
- Perte d'appétit
- Basse température
2. Virus Corona:
C'est l'un des virus primaires à côté du rhinovirus. Il se propage à travers un mal de gorge causé par l'air au cours des saisons d'hiver et de printemps. Certains des symptômes sont la congestion nasale, la mécanisation.
3. Système immunitaire faible:
Le mécanisme du système immunitaire diminue chez les femmes enceintes. C’est l’une des principales causes des rhumes facilement comparé à d’autres. Les symptômes ressemblent à ceux de la grippe, mais la température sera basse par rapport à la grippe.
4. Contact avec une personne infectée vitalement:
Contact inconnu avec la personne touchée par l'infection virale, ce qui se produit généralement lorsqu'une femme enceinte se rend dans des lieux publics comme le théâtre, les centres commerciaux ou les supermarchés.
5. Changements saisonniers:
Changement de température qui conduit à une exposition virale différente et incapable de se défendre contre le virus en raison d'une diminution de l'immunité.
6. Éternuer:
Environ 40 000 gouttelettes contenant beaucoup de virus. Qui se propage à la personne à proximité qui est très contagieuse conduisant au froid.
Les femmes enceintes qui ont attrapé un rhume à cause des changements saisonniers ou des conditions imprévisibles, mais comment le guérir? et pour les femmes enceintes, des conseils pour éviter de vous exposer à un certain nombre de virus étrangers dans notre corps.
Comment traiter le rhume pendant la grossesse?
Ici, nous avons enrôlé des remèdes naturels contre le rhume pour les femmes enceintes sans aucun effet secondaire.
1. Inhalation:
Inhaler de l'eau chaude avec de l'huile d'eucalyptus qui soulage le nez bouché et détend la gorge. Un bol d'eau chaude contenant de l'eucalyptus ou de l'huile de menthe est inhalé en se penchant et en inspirant la vapeur recouvrant la tête et le visage afin d'empêcher la fuite des vapeurs.
2. tisane au miel:
Le thé chaud avec du miel aide à soulager l'inconfort causé par le mucus. Le miel aide à décomposer le mucus et facilite la respiration des voies respiratoires.
3. au repos:
Le repos de votre corps est très important car le froid rend le corps léthargique et la fatigue, il est préférable de se reposer et de ne pas rester assis avec le froid et l'inquiétude.
4. exercice:
La marche modérée qui conduit à un bon mouvement du corps, aux muscles et à la bonne quantité d'oxygène frais est inhalée, ce qui élimine les toxines des poumons.
5. manger:
Se concentrer sur la vitamine C et les protéines contribue à renforcer l’immunité: la vitamine C comme les fruits citriques, les baies, les kiwis et les légumes comme le brocoli, le paprika, le chou et les épinards.Le rembourrage au froid avec des aliments nutritifs est le meilleur remède contre le froid.
6 Zinc:
Les aliments naturels contenant du zinc aident à renforcer le système immunitaire. Les œufs, le yogourt, les noix, les haricots, la farine d'avoine et la viande comme la dinde et le porc sont remplis de zinc.
7. boisson énergétique:
Le froid provoque une perte de liquides, la supplémentation en liquides est très importante pour la mère et le bébé. Soupe chaude, eau de coco, jus de citron vert et beaucoup d'eau.
8. Gargarisme d'eau salée:
Il aide à soulager les maux de gorge en réduisant l'enflure et l'inflammation de la gorge. Il faut éviter les gargarismes rigoureux avec de l’eau salée, qui risquent de dessécher la bouche.
9. manger de l'ail:
L'ail est un agent antiviral qui aide à lutter contre l'infection virale. Manger deux à trois ail sauté frais avec de l'eau ou des personnes qui n'aiment pas le goût de l'ail, alors la capsule d'ail est disponible sur le marché.
10. Pastilles Naturelles:
La cannelle, le miel, les baies qui sont mélangées au gingembre moulu et concassé avec du jus de citron vert en tant que liant peuvent être utilisées comme pastilles naturelles qui soulagent les maux de gorge et éliminent le mucus.
Médecin consultant:
Lorsque la fièvre augmente au-dessus de 101, 4 degrés Fahrenheit, avec une sécrétion de mucus vert, une respiration sifflante et des symptômes du rhume qui durent plus d'une semaine. Il est vivement recommandé d'éviter toute auto-médication pendant la grossesse, ce qui peut entraîner de graves effets secondaires pour le bébé. Les médicaments contre-indiqués pendant la grossesse sont les analgésiques tels que l’aspirine, le naproxène et l’ibuprofène. Décongestionnants nasaux et médicaments homéopathiques.
La prévention ne peut être faite qu’à distance d’une personne infectée par un virus et lavez-vous les mains au moins 20 secondes à la maison pour éliminer les germes de notre main. Il est préférable de rester à l'écart des enfants toujours sujets au rhume et des adultes infectés par l'infection virale.Le centre de contrôle et de prévention des maladies recommande aux femmes enceintes de se faire vacciner contre la coqueluche entre 27 et 36 semaines environ qui est le vaccin dcaT. Au cours des médicaments en vente libre devraient être complètement évités.