Oui! Les aliments vous aident à grossir la poitrine? Étonnamment, ce que vous consommez peut créer une différence en augmentant la taille de votre bonnet. Il existe des aliments pour augmenter naturellement la taille de vos seins. Ces aliments jouent un rôle important dans l’agrandissement des seins en faisant progresser la fabrication hormonale afin d’agrandir les seins. En outre, certains impliquent des produits chimiques qui favorisent la formation des seins et la fermeté. De plus, les produits chimiques augmentent la fabrication hormonale à la puberté avant le meilleur développement du sein. Ils approuvent également le mélange de progestérone naturelle dont les émissions diminuent de façon perceptible à la ménopause.
Comment augmenter la taille des seins avec des aliments naturellement et rapidement:
Ainsi, dans cet article, nous discutons des 20 meilleurs aliments pour augmenter la taille de la poitrine naturellement et rapidement de manière sûre.
1. Lait de soja et haricots de soja:
Le lait de soja est riche en protéines que nous discernons tous. Élevé dans les isoflavones, il imite l'œstrogène aide également à augmenter la taille de la poitrine. Le lait de soja provient de graines de soja. Les haricots sont également efficaces pour maintenir une hauteur d'oestrogène saine dans le corps. Buvez-le mais le montant veut être vérifié. La meilleure chose à faire est que, si vous en consommez comme indiqué, le risque est négligeable. Il peut être très efficace d’avoir de meilleurs seins!
Comment utiliser:
- Buvez un verre de lait de soja tous les matins après l'ébullition.
- Des graines de soja peuvent être ajoutées en tant que complément alimentaire.
- Ajoutez-les à votre salade ou faites-les bouillir et apportez-les le matin, tous les jours.
2. Noix pour stimuler la taille de la poitrine:
Noix de cajou, noix, cacahuètes et noix de pécan, ce sont toutes des sources supérieures alors que vous désirez un buste plus grand. Les noix sont des aliments simples pour augmenter la taille de la poitrine car c'est une bonne base de graisse et de protéines. En même temps, c'est bon pour le cœur et le cerveau, donc vous n'avez rien à perdre. Utilisez-le comme collation, sinon saupoudrez-le sur vos aliments pour utiliser ses bénéfices.
Comment utiliser:
- Lorsque vous avez trop faim le jour, prenez une poignée de noix.
- Inclure, les noix et les noix de cajou. Si vous le souhaitez, mélangez-le avec du poivre et consommez-le quotidiennement pendant environ 3-4 mois.
- Les noix prendront soin de votre faim et vous aideront à augmenter la taille de vos seins.
3. Pueraria Mirifica:
C'est (Butea Superba ou KwaoKrua) créer en Thaïlande, une plante dont le tubercule implique des phytoestrogènes, par exemple le miroestrol, le deoxymiroestrol et le coumestans. Ils améliorent la taille de la poitrine et la fermeté et sont à l’étude pour décider s’ils peuvent être utilisés en thérapie de substitution hormonale. En outre, il peut augmenter la taille des seins de 80%. Il est également utile pour la peau et les cheveux selon les tests effectués en Angleterre.
Comment utiliser:
- Ils sont disponibles sous forme de boîte de médicaments et à consommer selon les recommandations du médecin ou selon les indications de la bouteille.
4. Le lait peut aider à augmenter la taille des seins:
Les produits laitiers contiennent des hormones reproductrices parallèles à celles établies dans le corps humain. Le lait de vache contient des hormones, comme l'œstrogène, la prolactine et la progestérone, indispensables à la fabrication du lait chez les mammifères. Le lait est l'un des meilleurs aliments pour augmenter la taille de la poitrine.
Comment utiliser:
- Prenez un verre de lait comme première chose le matin et un verre le soir.
- Faites-les bouillir légèrement.
5. Racine de Dong Quai:
Elle est également définie comme la dernière plante tonique féminine qui aide à restaurer l'énergie et à utiliser efficacement les hormones dans le corps. Il stimule également l'élargissement du sein et améliore la lutte de l'organisme contre les maladies. Par conséquent, il favorise le mélange de progestérone naturelle dont les émissions diminuent à la ménopause.
Comment utiliser:
- Vous pouvez ensuite en vrac ou cru, y compris les racines, les brindilles, les feuilles et les baies.
- Sa forme granulaire peut être mélangée à de l’eau bouillante.
- La forme de la pilule doit être mélangée avec d'autres herbes.
- La forme séchée peut être bouillie et filtrée sous forme de thé ou de soupe. Dans la soupe, ajoutez ce cru.
6. Bonté de soja:
Le soja a été mesuré comme un super aliment alors qu’il s’agit d’une amélioration mammaire. Il est riche en phytoestrogènes, une hormone responsable de la croissance mammaire. Il est également rempli d'isoflavones et aide à lutter contre les radicaux libres ainsi que les cellules cancéreuses qui pourraient se développer dans les tissus mammaires.
Comment utiliser:
- Remplacez votre lait ordinaire par celui au soja pour obtenir de meilleurs résultats.
- Buvez-en deux verres par jour, un le matin et un après le dîner, avant d'aller vous coucher.
7. papaye: la nourriture augmentation mammaire
C'est plutôt une surprise d'ajouter à la liste. Cependant, ce que vous n’avez pas reconnu, c’est que la papaye doit réellement aider à augmenter la taille de la poitrine. La papaye avec du lait peut être un bonus pour augmenter la taille de la poitrine. La meilleure chose est aussi facilement disponible. Le remède absolu sans chichi!
Comment utiliser:
- Couper la moitié de la papaye et la manger après les repas.
- La papaye est également bonne pour votre utérus.
8. Légumes verts à feuilles:
Les légumes à feuilles vertes sont en forme, mais ils ne contiennent pas suffisamment de phytoestrogènes qui peuvent inspirer le développement du tissu mammaire. Au repos, les légumes verts à feuilles, par exemple les épinards, la luzerne et les crucifères sont riches en antioxydants naturels, en calcium et en fer. En même temps, ceux-ci peuvent contribuer à l’apparence générale et au ténor des seins développés.
Comment utiliser:
- Faites des currys avec des feuilles vertes ou incluez-les dans votre alimentation.
- Prendre des suppléments dans votre hamburger pour le rendre très sain.
9. Sea Foods pour augmenter la taille de la poitrine:
Avez-vous reconnu ces fruits de mer, par exemple les crevettes? les huîtres, les crustacés et les algues renferment une grande quantité de manganèse? Cela signifie qu'il aide à stimuler les hormones sexuelles afin de favoriser l'expansion du tissu mammaire. Consommez des fruits de mer à votre habitude et vous serez étonné d’observer les résultats.
Comment utiliser:
- Faites cuire le poisson dans une huile douce avec du poivre et faites-le comme d'habitude.
- Il est préférable de les cuire et non de les faire frire.
- Prenez-les trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
10. Graines pour augmenter la taille de la poitrine:
Cependant, ce sont des graines de tournesol, des graines d'anis, des graines de citrouille, sinon des graines de lin, les graines sont supérieures à vous. Il aide à augmenter les niveaux d'œstrogènes naturels dans votre corps, ce qui augmente la taille de vos seins. Mélangez-le à votre casse-croûte préféré, sinon vaporisez-le sur votre salade. Quel que soit votre choix, les graines sont supérieures pour vos seins et votre corps.
Comment utiliser:
- Des graines de tournesol peuvent être ajoutées à votre salade, vos boulettes de viande ou votre burger végétarien.
- Dans votre salade de thon, ajoutez-en un peu pour la rendre croustillante.
Graines de citrouille:
- Faire bouillir de l'eau salée dans une grande casserole
- Ajoutez les graines de citrouille et faites bouillir pendant 5-10 minutes, puis égouttez-les.
- Mélanger les graines avec un peu d'huile, un peu d'assaisonnement et répartir uniformément sur une grande plaque à pâtisserie avant de les faire rôtir à 180 ° C / gaz pendant environ 8 à 10 minutes.
- N'oubliez pas de prendre quotidiennement pendant environ 3 mois.
11. Racine de pissenlit:
Il aide à éliminer l'excès d'eau dans les oedèmes en raison de problèmes de foie et favorise la configuration de la bile dans le corps. Fondamentalement, il affecte toutes les formes d'excrétion et les émissions du corps, jouant un rôle majeur dans l'élargissement du sein, ainsi que la formation de nouvelles cellules mammaires et de tissus.
Comment utiliser:
- Faire un thé de racine de pissenlit. Casser la racine de pissenlit dans un mortier jusqu'à ce qu'elle soit épaisse et réduite à la taille d'une lentille.
- Laisser mijoter la racine dans une casserole sur la cuisinière dans l'eau pendant environ 15 minutes.
- Laissez la décoction reposer, puis filtrez-la dans votre tasse et buvez-la tous les matins.
12. Extrait de graines de fenugrec:
Voulez-vous augmenter la taille de la poitrine en utilisant des graines de fenugrec? Prenez des capsules de fenugrec dans votre magasin de plantes médicinales le plus proche et prenez-en une dose par jour, puis augmentez-la en fonction de vos besoins. Vous pouvez appliquer quotidiennement de l’huile de fines herbes de fenugrec sur la poitrine pour obtenir de bons résultats. C’est un basilic riche en phytoestrogènes qui aide en outre à fabriquer des hormones et à accélérer la croissance des glandes mammaires. Les glandes mammaires se nourrissent d'œstrogènes.
Comment utiliser:
- Broyer les graines en une poudre fine.
- Ajoutez la poudre à votre curry avec d'autres épices.
- Incluez ceci tous les jours dans votre alimentation.
13. Tofu:
Le tofu est reconnu comme un aliment miracle. Pourquoi? Il contient une quantité élevée d'œstrogène, qui est également riche en protéines et faible en gras. De plus, l'avantage du tofu est qu'il est facile à obtenir et à préparer. Alternez votre viande avec du tofu et observez la différence. C'est l'un des aliments les meilleurs et parfaits pour augmenter la taille de la poitrine naturellement et rapidement.
Comment utiliser:
- Remplacez votre paneer ou votre poulet par du tofu.
- Faites frire le tofu peu profond avant de l'ajouter à votre régime.
14. trèfle rouge:
Le trèfle rouge est une base de calcium, phosphore, potassium, chrome, thiamine, vitamine C et niacine. En outre, elle est également considérée comme une riche source d’isoflavones. Ce sont des produits chimiques qui se dissolvent dans l’eau et se comportent comme des œstrogènes. Ceci est un autre amplificateur naturel de la taille des seins.
Comment utiliser:
- Faire du thé avec le trèfle rouge. Pour ce faire, prenez environ 2 à 3 cuillerées à thé de fleurs de trèfle rouge séchées dans une tasse d’eau bouillante.
- Laissez infuser environ 15 minutes avant de boire de l'eau.
- Ajoutez également une cuillère à thé de teinture faite maison à la boisson.
- Buvez cette boisson spéciale environ 3 fois par jour.
Avertissement : Consultez un médecin avant de le prendre.
15. Graines de lin pour augmenter la taille des seins:
Il est riche en phytoestrogènes, les graines de lin; La graine de lin autrement 'alsikebeej' est une herbe ordinaire utilisée dans le nord-est du monde presque tous. C'est une plante étonnante qui fait douter de l'augmentation naturelle de la taille de votre buste et qui procure beaucoup de plaisir. Vous pouvez exploser dans les graines de lin plus mâcher. Il a une saveur de noisette. Voir les graines de lin sont mieux comme un contraste à leur contrepartie entière.
Comment utiliser:
- Vous pouvez l'inclure dans la farine; créer une pâte avec des herbes supplémentaires à utiliser dans la préparation des aliments.
- La graine de lin sinon l'huile de lin peut être utilisée localement pour le massage, sinon dans le régime alimentaire comme garniture de salade ou assaisonnement.
- Broyez les graines de lin en une poudre fine et ajoutez-les à votre salade et à vos currys.
- Vous pouvez les ajouter sous forme de graines pour la rendre plus croustillante, votre salade.
Il contient des flavonoïdes, des acides gras oméga 6, des acides gras oméga 3, ainsi que des lignanes qui agissent comme des œstrogènes. Il profite du cancer du sein et de l'ovaire.
16. fruits pour augmenter la taille de la poitrine:
Savez-vous comment augmenter la taille de la poitrine avec de la nourriture de fruits? Il n’est pas surprenant que les aliments augmentant la taille de la poitrine ne puissent se passer des fruits sur la liste. Les fruits frais sont une bonne affaire sur votre liste d'épicerie et pour de bonnes raisons. Mais saviez-vous que, mis à part les suppléments habituels avec lesquels ils vous chargent, les fruits aident également à tonifier votre corps? C'est pourquoi, les fruits améliorent efficacement la croissance naturelle de vos seins, et une telle délicieuse délicatesse que personne ne le pense jamais.
Les fruits frais comme les baies, qui comprennent la fraise, la cerise et la myrtille, sont riches en œstrogène, l'hormone féminine qui permet de modifier efficacement la taille de votre bonnet. Les autres fruits connus pour augmenter la production d'hormones sont les pommes et les prunes. Donc, si vous attendez que ces centimètres supplémentaires s’impliquent, ne faites pas l’achat de produits d’épicerie et ajoutez toujours des fruits à votre liste.
Comment utiliser:
- Prenez un bol de fruits coupés chaque jour, dans la mesure du possible.
17. huiles saines:
Lorsque vous jouez la grosse pièce pour prendre du poids, vous devez savoir qu’elle a deux aspects. Les effets nocifs sont ceux qui provoquent le plus souvent des crises cardiaques et vous font évidemment prendre tout ce surplus de poids, tandis que les graisses et les huiles saines sont celles qui figurent en bonne place dans la liste des aliments qui font croître la poitrine. Oui, cela ne fait aucun doute et vous avez bien lu.
Comment utiliser:
- Complétez votre huile avec des huiles essentielles, puis vos huiles habituelles.
La taille de votre poitrine est en fait augmentée par des éléments tels que les noix, les graines, les huiles grasses telles que les olives, les avocats. Le problème avec l'ensemble de la situation est simplement que n'importe quelle graisse peut vous faire prendre du poids rapidement de toute façon. Ainsi, même si vous pouvez maintenant vous vanter de vos seins plus généreux, vos hanches grossissent également. Et, si c'est quelque chose que vous ne voulez pas, alors assurez-vous que le pétrole que vous prenez est en quantité limitée et que vous n'en faites pas trop.
18. vitamines:
Nous n'avons pas besoin de souligner comment le sein a des tissus adipeux et des glandes mammaires. Vous devez toutefois savoir que les vitamines protègent efficacement vos seins des lésions qui pourraient leur faire perdre leur fermeté et leur forme.
1) vitamine A:
- Tout d'abord, la vitamine A est une vitamine liposoluble, ce qui contribue à améliorer l'immunité de votre corps et à protéger les dommages causés par les radicaux libres sur votre poitrine, accélérant ainsi le processus.
Comment utiliser:
- Les carottes, les patates douces, le bœuf, etc. sont riches en vitamine A.
- Assurez-vous de les inclure dans votre alimentation tous les jours.
- La nourriture saine est la voie!
2) vitamine C:
- La vitamine C est un antioxydant hydrosoluble qui aide à stabiliser le système immunitaire de votre corps.
- Cette vitamine accélère également le processus de croissance de votre poitrine.
- La vitamine C est le citron, l'orange, etc.
Comment utiliser:
- Buvez du jus de citron ou prenez un bol d’orange tous les jours.
3) vitamine D:
- Les avantages de la vitamine D sont que, en plus d'être un aliment qui augmente la taille de la poitrine, elle agit également pour tonifier les muscles et réparer les dommages qui risquent de provoquer le cancer du sein.
Comment utiliser:
- Le fromage, le jaune d'œuf et le poisson gras comme le thon sont riches en vitamine D.
- Prenez-les dans votre alimentation tous les jours.
4) vitamine K:
- La vitamine K aide à restaurer le collagène dans votre corps, accélérant ainsi le processus de formation des cellules.
Comment utiliser:
- Les légumes à feuilles sont la source la plus riche en vitamine K.
- Les choux de Bruxelles, le brocoli et le chou sont d'excellentes sources de vitamine K.
- Incluez-les tous dans votre alimentation pour augmenter la taille de la poitrine.
5) vitamine E:
- La vitamine E, la dernière sur la liste, a le pouvoir de protéger les seins contre les dommages cellulaires en étant riches en antioxydants liposolubles.
Comment utiliser:
- Les sources les plus riches en vitamine E sont les huiles de cuisson, en particulier l'huile de germe de blé.
- Une cuillère à soupe d'huile de germe de blé peut fournir environ 135% de la DV, alors assurez-vous de les inclure également.
19. Poulet:
Le poulet, le prochain sur la liste est un aliment naturel qui augmente rapidement la taille de la poitrine. En ce qui concerne le poulet, on sait qu’il améliore la formation d’œstrogènes, contribuant ainsi au développement efficace de votre corps.
Comment utiliser:
- Utilisez du poulet dans votre nourriture deux fois par jour.
- Ne pas frire. Préférez les alevins peu profonds et cuisez aux huiles essentielles.
20. Graines de fenouil pour l'élargissement du sein:
La nourriture que vous devriez tirer le meilleur parti devrait certainement être le fenouil. Il s’agit d’une herbe bien connue et d’un aliment naturel pour l’amélioration de la poitrine, car elle contient une grande quantité de phytoestrogènes, réputé pour favoriser le développement des seins.
Comment utiliser:
- Les graines de fenouil peuvent être utilisées de manière excessive en cuisine.
- Les tempérer bien avec 1 cuillère à soupe d'huile, avec des graines de moutarde et de charnière.
- Ajoutez-les au rasam ou au sambar.
Enfin, ce sont les meilleurs aliments pour les gros seins et l'élargissement de la taille. Cependant, vous devez faire attention au type de nourriture que vous consommez, celle qui contient des produits chimiques et des stéroïdes ne fonctionnera pas. Mais sinon, ronger et vous verrez les résultats bientôt.