3ème mois de grossesse - Symptômes et développement fœtal

Parmi les recherches frénétiques visant à choisir les prénoms parfaits pour le bébé, souvent, le monde de la grossesse peut sembler un peu flou. Il se trouve que souvent, dans le pandémonium de tous les joies et de toutes les émotions, une jeune mère qui entre pour la première fois dans le monde de la maternité voit un nouveau niveau de difficulté compiler avec des moments doux. Par exemple, des mois de douleur et de trouble sont pardonnés lorsqu'un petit coup de pied se fait sentir dans l'estomac. La communication de neuf mois a été transformée en ce lien fort d'amour et de familiarité si étroit que le bébé, une fois sorti de la grossesse, reconnaît la mère par le ton de sa voix. Ce type de lien profond prend des moments un peu doux et un peu acides.

Que penser du 3ème mois de grossesse?

Il y a presque des jours où, au cours des premiers mois, une matinée typique commence par se précipiter à la salle de bain au petit matin, puis se recouche après une nuit passée à essayer de dormir. Les premiers jours d'insomnie sont bientôt remplacés par la fatigue car vous vous retrouvez avec la fatigue aux pires intervalles. Avec cela, la monstruosité de l'appétit augmente de plus en plus, puis de plus en plus. Ensuite, il y a les émotions qui courent partout.

Une femme enceinte devrait également constamment noter le changement de son poids et enregistrer ses tests à l'aide d'un calendrier ou d'un journal. Parallèlement, il convient de noter la croissance de l'utérus et les changements dans le nombre de battements de cœur du bébé. Il y aurait également des changements notables dans les hormones qui devraient être notés. Tous ces changements se feront sentir chaque mois et il est donc important de les noter et de les noter.

Développement foetal du bébé pendant la grossesse du 3e mois:

Le processus prend une tournure différente avec le bébé à portée de main montrant des changements significatifs.

Forme distincte:

À ce jour, le petit bébé de la taille d'un petit pois que vous avez vu au cours de votre premier mois s'est transformé en une forme humaine miniature dont les traits se distinguent progressivement chaque jour. Les mains et les pieds sont formés. Au début du mois, la trace des paupières était parfaitement visible même si les yeux étaient bien fermés. Le bébé pèse maintenant une once avec une mesure de 3 pouces de long. C'est une mesure approximative qui varie d'un bébé à l'autre. Certains peuvent être en surpoids et certains peut-être moins.

Physique:

Le bébé a maintenant développé ses yeux sous la couche douce du visage. Maintenant, sa tête devient progressivement proportionnelle à son corps alors que son corps évolue parallèlement à la perfection des traits moulés déjà présents. Par exemple, à peu près à ce moment-là, non seulement les doigts deviennent parfaits, mais on peut voir de plus en plus la croissance d’ongles mous sur l’extérieur rose charnu. On voit maintenant que les lobes des oreilles se forment un peu au fil des jours. Les organes génitaux se sont développés à un point tel que le médecin pourrait faire la distinction entre les deux sexes et vous dire quel nom de bébé choisir.

Travaux internes:

En interne, les organes du bébé se sont développés à ce jour. Au début du mois, ses vertèbres et son foie ont commencé à fonctionner. À ce moment-là, le foie produisait les globules rouges indispensables. Maintenant, les reins commencent à se développer de sorte que, à la fin du mois, votre bébé puisse filtrer les déchets corporels contenus dans l'urine du corps de la mère par le cordon ombilical, maintenant développé pour permettre la communication entre les deux. Le rythme cardiaque est maintenant plus important que les dernières fois avec un léger bruit sourd qui peut être détecté et surveillé à l’aide d’un simple Doppler.

Un peu de soin de la peau:

Le bébé développe maintenant une substance cireuse blanche sur son corps pour protéger sa peau contre les plis et les froissures. De petits poils ressemblant à des structures appelées langueurs le recouvriront bientôt pour protéger sa peau. Le cuir chevelu du bébé a maintenant commencé à produire de la kératine, ce qui est important pour la croissance des cheveux. À la fin de ce mois, un petit follicule pileux peut être remarqué ici et là sur son cuir chevelu.

Des os:

C'est la phase où les os de votre bébé vont commencer à se développer et à se renforcer. Il aurait pu avoir la texture complète d'un bébé, mais il lui manquera encore des mouvements. Les articulations et les os vont commencer à se développer et à se durcir, ce qui fera disparaître le coccyx au cours de ce mois. Pour cette raison, la consommation de produits riches en calcium devrait être obligatoire ce mois-ci. Les produits laitiers, fruits riches en calcium doivent être pris.

Reins:

Maintenant, les reins commencent à se développer de sorte que, à la fin du mois, votre bébé puisse filtrer les déchets corporels contenus dans l'urine du corps de la mère par le cordon ombilical, maintenant développé pour permettre la communication entre les deux.

Mais ce n’est que pour le moment, jusqu’à ce que la mère se familiarise avec ses nouveaux changements et son atmosphère. Au fil des jours, le bébé devient de plus en plus important et la mère aussi. Cela commence par un simple œuf et le sperme se rencontre où l'ovule est fécondé pour former un blastocyste. Cet œuf évolue ensuite en embryon et, à partir du deuxième mois, il se transforme en fœtus. Le premier mois est une période difficile pour tous les débutants, mais avec le temps, cela l'emporte sur les émotions, car la mère se trouve de plus en plus attachée au bébé. Au cours du troisième mois, le bébé montre souvent un lien très fort avec la mère et c’est là que tout se passe bien.

La mère elle-même subit beaucoup de changements, comme si elle suivait son enfant. Le bébé a maintenant clairement un impact fort sur la mère.

Symptômes du 3ème mois de grossesse et comment surmonter:

Voici le 3ème mois des symptômes de grossesse et la procédure à suivre pour les surmonter.

1. Baby Bump:

C’est le dernier mois après lequel vous quitterez le premier trimestre pour entrer dans le second. Ce mois-ci, vous verrez bien votre bébé croître et étirer ses parois ovarienne et abdominale. Même jusqu'à maintenant, la bosse est douce et ne dépasse pas les étirements. Le bébé pesant 3 pouces dans quelques semaines grandira considérablement rendant les parois ovariennes plus extensibles. Choisissez des vêtements amples en coton toyboy qui cacheront votre ventre grandissant et seront bénéfiques à couper le souffle. Si vous n'avez pas encore parlé de votre situation à votre famille, parlez-lui immédiatement, car ils remarqueront bientôt que vous êtes en train de vous épuiser et mettent les choses en place.

2. Insomnie et fatigue:

Avec le bébé, la mère subit aussi des changements. C'est parce que le bébé grandit maintenant et c'est pourquoi de bons changements sont en train de s'installer. Les nausées matinales s'atténuent lentement. Les nuits sans sommeil vous font maintenant ronfler au fond de la nuit sans souci. Le besoin fréquent d'uriner diminue lentement. Mais avec cela, la fatigue et la fatigue deviennent un compagnon de tous les jours. Même si les émotions sont contenues et contrôlées maintenant, il y aura souvent une dépression émotionnelle stressante à propos de petites choses. Pour surmonter tous ces problèmes, il est nécessaire que le repos au lit soit effectué à intervalles réguliers et que le travail soit stressant. Pour plus de conseils, vous pouvez également consulter les femmes âgées de votre famille pour éviter tout problème. Pour les femmes qui travaillent, il est conseillé de prendre des congés de maternité au bureau ou de réduire les heures de travail jusqu'au niveau de confort.

3. dépression:

C’est le moment où tout s’imposera. Vous allez bientôt devenir mère. Vos jours en tant que femme insouciante sont terminés. Pour couronner le tout, vous êtes nouveau dans le jeu et tout change. Tout cela peut devenir accablant, et peut souvent vous amener à avoir des pensées sans fin et donc à tomber dans le Nintendo commun de la dépression de la maternité. C’est probablement le bon moment pour sucer votre dépression et participer à ces cours de puériculture avec les autres mères enceintes. Non seulement cela tue votre dépression, vous vous faites de nouveaux amis qui partagent leurs expériences et leur façon de gérer les situations. Vous pouvez toujours suivre leur exemple. Les cours vous aideront également à mieux connaître les soins du bébé avant et après la naissance.

4. Décharge:

En raison des modifications apportées aux hormones, il est possible que vous ressentiez des pertes vaginales pouvant être légèrement supérieures à celles des deux premiers mois. Assurez-vous que cela ne nuit pas à votre santé et à votre hygiène. Le maintien de l'hygiène a pour but de vous protéger de l'infection à levures. Si la décharge est ressentie, nettoyez la zone avec de l'eau et utilisez une serviette propre pour l'essuyer. Gonflement des zones pelviennes sera également remarqué à peu de gens qui peuvent être surmontés avec des sacs de glace. Une quantité appropriée de consommation d'eau vous aidera beaucoup à vous détendre pendant cette période. Afin d'aider votre région pelvienne à s'étendre sans problème, il est conseillé de porter des sous-vêtements amples.

3ème mois d'activités de grossesse:

Chaque mois est un défi en soi, mais pour éviter toutes les questions de votre esprit et pour éviter le stress, il vous suffit de définir un horaire pour les heures de travail, les heures de repos, les régimes et les visites de doctorat. Une heure de sommeil fixe et une attente seront également décidées, car elles contribueront à éviter le stress et aideront votre bébé à se développer à l'intérieur. L'exercice et les promenades, le yoga et la méditation sont également importants, alors accordez-vous également du temps.

Régime alimentaire et exercice pendant la grossesse du 3e mois:

Régime:

1. l'eau:

L'eau est importante car c'est une source importante d'hydratation. Il peut être pris directement ou par le biais de suppléments tels que des fruits riches en eau. Il vous aide également à prendre du poids ou est utile pour maintenir le poids pendant la grossesse.

2. Céréales, fruits et légumes:

Votre médecin doit vous avoir frappé avec des suppléments de fer, mais vous pouvez quand même faire quelque changement de régime. Des fruits tels que des oranges, des pommes, de l'eau de coco, etc., qui sont riches en fer sont recommandés. Les légumes comme les pommes de terre, le brocoli, le saumon, les noix, etc., ainsi que d’autres produits comme le beurre de cacahuète, les œufs, les haricots, les céréales, etc. sont recommandés pour une alimentation équilibrée, riche en fer et en vitamine B6.

3. Fibre:

Dans la phase de développement de votre utérus et du nourrisson à l'intérieur, il est nécessaire de prendre des fruits et légumes ou une alimentation riche en fibres. Cela renforcera les parois de l'utérus et aidera également le bébé à se développer. Les fruits comme la grenade, les oranges, les ananas, les pommes, etc. sont préférés dans cette phase.

4. Calcium:

Le troisième mois de grossesse est le mois au cours duquel votre nourrisson développera ses os et les renforcera. Pour cela, les régimes riches en calcium tels que les produits laitiers et les bananes, etc. sont conseillés. Les comprimés de calcium doivent également être pris si requis par la prescription du médecin.

5. Viandes:

La plupart des viandes peuvent être consommées sans danger pendant la grossesse, mais la viande blanche maigre doit être consommée davantage. Les fruits de mer et le porc doivent être évités à tout prix car ils peuvent être fatals au bébé. Le poulet et le poisson, d’autre part, peuvent constituer une bonne source de protéines, à condition qu’ils soient bien cuits.

Exercice:

1. Exercice de l'estomac:

Allongez-vous et étirez votre corps pendant que vous inspirez et tirez votre estomac. Maintenant, en expirant, poussez votre estomac vers la première position. Cela devrait être répété 5 fois par jour.

2. Exercice de la jambe:

Asseyez-vous avec vos jambes à l'avant et placez vos mains sur les articulations du genou. Étirez un à un les genoux et amenez le à la position initiale. Faites-le 5 fois pour étirer vos hanches et vos jambes.

3. Exercice de cyclisme:

Au cours de ce mois, il sera difficile de gérer et de réduire également le poids pris par les graisses. Cela crée des vergetures sur la région du ventre. Ainsi, l'exercice cycliste peut réduire ou gérer l'exercice, mais il convient de veiller à ce qu'il ne nuit pas au corps.

Sexe pendant la grossesse 3ème mois de grossesse:

Le troisième mois du cycle de grossesse est très important. À ce stade, il existe un mélange de stress, d’excitation et d’autres sentiments qui peuvent affecter la vie des partenaires. Il est conseillé de libérer le stress par une activité sexuelle qui ne nuit pas au bébé avec différentes postures. Il est également conseillé de ne pas avoir de rapports sexuels si le médecin refuse.

Conseils pour vaincre le stress durant la grossesse du 3e mois:

  1. Vous pourriez être stressé à propos de beaucoup de choses ce mois-ci. Continuez à parler à votre médecin tout le temps pour garder vos émotions sous contrôle. Un enregistrement des documents doit être conservé quelque part pour éviter les tracasseries inutiles et le stress supplémentaire avant chaque examen.
  2. Ayez un groupe de soutien qui peut vous informer de leur propre stress afin de pouvoir s'entraider en permanence avec ce que vous allez faire.
  3. Prenez beaucoup de repos et faites de l'exercice, chaque fois que vous le pouvez, car le yoga et le sommeil sont les deux choses que la plupart des femmes enceintes ne jurent que par.
  4. Vous pourriez penser à chercher un traitement si votre stress est grave. Mais sinon, parler à votre partenaire devrait vous aider à clarifier l’air.
  5. À la fin du premier trimestre, revenez sur votre parcours mémorable et sur le chemin parcouru. Cela vous donnera la positivité, beaucoup nécessaire pour surmonter le stress.

Traitements médicaux et bilan de santé pendant le 3ème mois de grossesse:

La plupart des traitements médicaux et des bilans de santé à ce stade incluraient un rapport détaillé sur votre santé et celle de votre enfant. Cela rendra les choses faciles et compréhensibles pour vous et vous pourrez savoir vers quoi vous vous dirigez. Quelques médicaments recommandés aux femmes enceintes sont les suivants:

  1. Maux - Acétaminophène. Ne vous laissez pas aller à l'ibuprofène et au naproxène.
  2. Allergie - antihistaminiques ou un soupçon d'Ioratadine. Révoquer l'utilisation de la pseudoéphédrine et des décongestionnants, par exemple, la phényléphrine.
  3. Toux - Dextrométhorphane.
  4. Constipation - Metamucil. Évitez les laxatifs et les huiles minérales.
  5. Brûlures d'estomac - antiacides.

Conseils et précautions:

  1. Essayez d’ajuster bien votre centre de gravité avec la croissance de votre bébé. Évitez de porter des talons lors de vos promenades.
  2. Suivre un régime devrait être sain. Évitez tout ce qui peut causer de l'acidité ou des brûlures d'estomac, comme la malbouffe. Boire beaucoup d'eau.
  3. Dormez au moins 10 heures. La plupart des mères insomniaques donnent naissance à des bébés souffrant d'insuffisance pondérale, comme on le sait.
  4. Les interactions avec des médicaments peuvent être nocives dans votre situation. Assurez-vous de demander à votre médecin avant de commencer tout médicament.
  5. Continuez avec ce qui est à venir. Allez faire des emplettes et vérifiez à l'avance que bébé fait la maison.

Les grossesses à ce stade doivent faire l’objet de sérieuses attentions car vous êtes sur le dernier mois du premier trimestre. Si les précautions appropriées sont prises, vous passez le trimestre suivant avec autant de succès que celui-ci.