Que ce soit dans les salades, les sandwichs, les pâtes, ou même après les avoir assaisonnées et grillées, les concombres ont toujours été aimés. Mais savez-vous qu'il existe divers effets secondaires chez le concombre? Oui, tout comme il est rempli de divers nutriments, il a aussi des effets secondaires spécifiques sur la santé.
Inconvénients du concombre:
Voici les principaux effets secondaires de la consommation excessive de concombre sur le concombre. Ce sont les inconvénients courants du concombre.
1. Augmentation de la miction:
Ceci est parmi les effets secondaires populaires de concombre. Le concombre est un diurétique naturellement. Le concombre augmente la production d'urine dans le corps. Encore une fois, un excès d'urine entraîne une déshydratation.
2. Il vient avec un élément toxique:
Avez-vous déjà expérimenté un concombre amer? La raison de son amertume est un élément appelé cucurbitacine, un composé toxique de haut niveau. Comme il est toxique, il fait partie des divers inconvénients du concombre, entraînant des problèmes de santé bénins et graves.
3. Ballonnements et Indigestion:
Est-ce que manger du concombre vous donne des rots? Cela peut être l’un des effets secondaires courants de l’holothurie. La cucurbitacine présente dans le concombre entraîne une indigestion qui se traduit également par des douleurs à l'estomac et des ballonnements. Dans des conditions graves, une consommation excessive de concombre peut également entraîner une diarrhée.
4. Réactions allergiques:
Si vous recherchez des effets secondaires du jus de concombre, les réactions allergiques peuvent être une des raisons. Il y a des gens qui ont fait face à des réactions telles que des démangeaisons, un gonflement du visage ou de la bouche, des infections de la gorge, etc.
5. Peut mettre votre rein sur des risques:
90% du concombre est de l'eau. Un des effets secondaires de l'eau de concombre est qu'il peut être risqué pour votre rein. Avoir trop d'eau de concombre créerait une pression sur le volume sanguin et ensuite sur les vaisseaux sanguins et le cœur, ce qui pourrait endommager les reins et entraîner un déséquilibre.
6. Excès de vitamine C:
Choquant, mais c'est vrai. La liste des inconvénients du concombre comprend également la quantité de vitamine C obtenue à partir de celle-ci. La quantité excessive de vitamine C dans le concombre apporte des propriétés telles que pro-oxydant et anti-oxyde, ce qui augmente les risques de problèmes tels que l'acné, le cancer, le vieillissement prématuré, etc.
7. Nocif pour le rein:
Les effets secondaires de l'extrait d'holothuries comprennent l'hyperkaliémie, due à l'immense présence de potassium dans le corps. Cela peut également entraîner d'autres affections telles que des crampes abdominales, des ballonnements, des gaz intestinaux, etc.
8. Peut être risqué pour le coeur:
Comme mentionné ci-dessus, le concombre est livré avec un bon niveau d'eau, ce qui augmente la pression du volume sanguin. La pression augmente alors aux vaisseaux sanguins et au coeur. Cela peut causer de graves dommages aux navires.
9. Problèmes liés au gaz:
Un des effets secondaires de manger du concombre la nuit comprend des problèmes d'essence. Le concombre vient avec la cucurbitacine, ce qui conduit à des situations où le système digestif est défaillant, entraînant des flatulences et des ballonnements. Cela augmente également les chances d'avoir du gaz.
Le concombre apporte sans aucun doute de nombreux avantages. de même, il a aussi des effets secondaires dont il faut se souvenir. Il est donc conseillé de disposer d'un concombre en quantité modérée pour obtenir les avantages qui en découlent. En ce qui concerne notre régime alimentaire, nous pouvons recommander à notre nutritionniste un régime alimentaire équilibré, y compris le concombre n’est pas mauvais, mais il arrive que les gens soient confrontés à un problème d’irritation cutanée ou d’éruptions cutanées. Nous pouvons éviter ce type de problèmes avec l'aide d'un consultant en régime.