9 remèdes à la maison étonnants pour le soulagement de douleur de goutte

L'une des formes d'arthrite les plus douloureuses et irritantes est la goutte! Il affecte les articulations de votre corps et les rend très chaudes et douloureuses. Une goutte ressemble à une boursouflure de votre articulation, provoquée par des dépôts d'acide urique dans la région. La goutte affecte toute personne de plus de 30 ans et est plus fréquente chez les hommes. Souvent remarquée sur le gros orteil, la goutte peut faire briller votre peau comme une boursouflure. Si vous souffrez de goutte, il est temps de mettre fin à votre misère. Découvrez les causes de la goutte, ses symptômes et quelques-uns des remèdes efficaces à la maison pour la goutte.

Causes de la goutte:

La goutte est causée par une production excessive d'acide urique dans le corps, que les reins ne parviennent pas à perdre. Il en résulte une cristallisation de l’acide urique dans les articulations, entraînant une inflammation. Les facteurs énumérés ci-dessous peuvent augmenter vos risques d’être affectés par la goutte:

  • Histoire de famille
  • Consommer des aliments à base d'acide urique en excès, comme des fruits de mer, de la viande rouge, etc.
  • Maladies rénales chroniques
  • Hypertension
  • Diabète
  • Obésité
  • Consommation excessive d'alcool

Symptômes de la goutte:

Alors, qu'est-ce que ça fait d'avoir Gout? Une douleur atroce dans vos articulations pouvant vous donner une sensation épineuse de l'intérieur. Les autres symptômes de la goutte sont:

  • Les articulations touchées sont brûlantes
  • Tendresse des articulations
  • Sensation de piqûre à l'intérieur
  • Gonflement
  • Une peau brillante qui peut vous faire mal au toucher

Prévention de la goutte:

Le seul moyen de prévenir la goutte est de réduire la teneur en acide urique de votre corps. Ceci peut être réalisé en suivant ces conseils:

  • Évitez les fruits de mer, la viande rouge et tous les aliments riches en acide urique
  • Incluez beaucoup de fruits et de légumes frais dans votre alimentation
  • Augmentez votre teneur en eau pour éliminer l'acide urique
  • Travailler sur la réduction de poids
  • Maintenir un IMC sain
  • Dites non aux aliments riches en sucre, en aliments riches en gras et en alcool

Remèdes à la maison simples et faciles pour la goutte:

Trouvons ici les 9 principaux remèdes à la maison mentionnés pour le soulagement de la douleur causée par la goutte.

1. Utilisez du vinaigre de cidre:

Vous vous demandez comment traiter la goutte naturellement? Essayez le vinaigre de cidre de pomme! Les niveaux d'acide dans le vinaigre de cidre de pomme sont ce qui agit sur la douleur intense de la goutte. Pour renforcer les propriétés anti-inflammatoires du liquide, vous pouvez toujours ajouter du miel avant de le consommer. Une cuillère à thé de cidre de pomme dans un verre d'eau doit être prise 3 à 4 fois par jour. Si cela fonctionne en votre faveur, augmentez la dose de liquide à deux cuillères à thé. Le miel peut être mélangé pour des résultats optimaux. Un traitement ACV peut également être l’un des meilleurs remèdes naturels contre la goutte chez les pieds.

Comment préparer?

  • Dans un verre d'eau, ajoutez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • Bien mélanger et consommer
  • Ajouter du miel pour améliorer le goût et améliorer la santé

Conseils et précautions:

Le vinaigre de cidre de pomme peut ne pas convenir à tout le monde, alors faites bien attention au dosage

2. Avantages du bicarbonate de soude:

Le bicarbonate de soude est ce produit domestique qui peut aider à réduire l’acide urique dans le corps et ainsi traiter la goutte et la douleur qui y est associée. Environ ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau doit être consommée chaque jour pour ce remède. Cela doit être fait au maximum 4 fois par jour et jusqu'à ce que le problème soit traité à la racine. Ceci est un meilleur remède à la maison pour l'attaque de goutte.

Conseils et précautions:

Lorsqu'il est consommé à l'intérieur, le bicarbonate de soude peut se transformer en dioxyde de carbone, ce qui peut provoquer des ballonnements dans l'estomac. Soyez prudent au sujet de la boisson.

3. Cerises:

Un autre meilleur remède contre la goutte est le jus de cerise! La propriété antioxydante des cerises en fait une escapade parfaite contre la goutte. Les anthocyanes empêchent également les attaques de goutte et traitent l'inflammation dans une bonne mesure. Vous pouvez avoir 15 à 20 cerises de saison et fraîches chaque jour ou un verre de jus de cerise frais aux mêmes fins.

Conseils et précautions:

Le jus de cerise fraîchement préparé fait des merveilles, tandis que le jus en conserve est chargé de sucre, ce qui peut aggraver l’état de la goutte.

4. avoir des fluides:

L'un des meilleurs remèdes naturels à la maison pour la goutte prend beaucoup de liquides. Prendre environ 10 à 12 verres d'eau et certains liquides sains permettra d'éliminer les toxines du corps et d'améliorer le flux sanguin vers la zone touchée. Cela permettra de traiter l'inflammation et le gonflement et aidera dans le traitement de la goutte à la maison. C'est l'une des méthodes faciles à suivre chaque jour.

Conseils et précautions:

Avec de l'eau, boire du thé clair peut aussi aider à détoxifier le corps

5. Avoir l'ananas:

Si vous souhaitez savoir comment vous débarrasser de la goutte naturellement, essayez Ananas! L’ananas est l’un des remèdes maison éprouvés pour la réduction de la goutte. Une enzyme appelée broméline peut réduire efficacement la production d'acide urique dans le corps. Les qualités anti-inflammatoires de l'ananas en font non seulement un remède à la maison idéal pour l'arthrite, mais également pour la goutte, qui n'est qu'un type de problème de santé. Ayez un bol d'ananas frais chaque jour pour obtenir le maximum d'avantages pour remédier à la crise douloureuse. C’est l’un des remèdes à base de plantes les plus recommandés contre la goutte chez les pieds.

Conseils et précautions: Évitez les jus en conserve et ceux contenant du sucre blanc ajouté.

6. Jus de citron:

C'est le remède contre la goutte le plus efficace. Pour neutraliser l'acide urique dans le sang, l'un des meilleurs produits naturels est le jus de citron. Cela conduira automatiquement à un soulagement de la goutte. Il aide également à renforcer les tissus en leur fournissant de la vitamine C. Buvez un verre d'eau avec un demi-citron pressé environ trois fois par jour pour obtenir les résultats.

Conseils et précautions: Avoir de l'eau de chaux chaude tôt le matin peut stimuler votre système excréteur et éliminer les dépôts d'acide urique.

7. bananes:

Le potassium contenu dans les bananes aide à la conversion de l’acide urique en liquide et permet ainsi à l’organisme de l’éliminer facilement et d’être soulagé de la goutte. Bien que les avantages exacts de la banane ne soient pas scientifiquement prouvés, les personnes qui l'utilisent comme remède à la maison prétendent avoir obtenu des résultats positifs. Prenez 1-2 bananes chaque jour pour obtenir un traitement pour la même chose.

Conseils et précautions: Les bananes sont riches en sucres et peuvent également augmenter le poids en cas d'excès. Alors soyez prudent sur la quantité.

8. eau froide:

Immerger la partie affectée dans l’eau froide pendant 10 à 15 minutes doit être effectué plusieurs fois par jour. C'est l'un des moyens pratiques de traiter l'inflammation et de soigner de manière idéale la goutte. L'ajout de sel d'Epsom à ce bain peut aider à offrir un soulagement apaisant. On pense que les niveaux élevés de magnésium réduisent les niveaux d'acide urique. Ceci est un meilleur remède à la maison pour la goutte dans l'orteil.

Conseils et précautions:

N'utilisez jamais d'eau chaude pour la goutte, car cela pourrait causer une sensation de brûlure

9. Charbon actif:

Si vous souhaitez savoir comment prévenir naturellement la goutte, le charbon activé est la solution! Le charbon actif a des propriétés d'absorption élevées qui peuvent aider à réduire les dépôts d'acide urique dans les articulations. Faites une pâte de charbon actif avec un peu d’eau puis diluez-la dans un bac rempli d’eau. Maintenant, trempez la zone de goutte touchée pendant un moment. C'est bon pour la goutte dans le pied. Pour les autres pièces, la pâte de charbon de bois peut être appliquée directement pendant un certain temps. Il absorbera l'acide urique du corps et traitera la crise.

Conseils et précautions:

Le charbon activé peut ne pas convenir à tout le monde. Alors, faites un patch-test avant d’appliquer sur tout le corps.

Ces remèdes à la maison pour la goutte peuvent ne pas offrir complètement le soulagement du symptôme. Cependant, ils sont sûrs de réduire l'intensité de votre condition et de vous faire sentir mieux pendant un certain temps. En plus de demander un avis médical, il est préférable de suivre les conseils pour éviter le retour de la goutte. Donc, maintenant que vous êtes au courant de la goutte, vous pouvez facilement identifier le problème et obtenir la prescription qui convient pour un soulagement plus rapide!

Questions fréquemment posées:

1. La goutte est-elle une maladie héréditaire?

Oui! La goutte peut être transmise d’une génération à l’autre par des gènes. Si les grands-parents ont déjà eu des crises de goutte, elles peuvent être transmises aux petits-enfants, même si les parents ne les comprennent pas. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que tous les membres de la famille peuvent l'obtenir. Les facteurs de risque sont simplement élevés dans ces cas.

2. Quelle est la durée de la crise de goutte?

Une attaque typique de la goutte dure 7 à 10 jours, selon la quantité de dépôts d'acide urique. La cristallisation peut donner une douleur intense trop difficile à décrire. Heureusement, cela peut poser problème à court terme et disparaître après la durée spécifiée. Suite à ces remèdes à la maison peut raccourcir le temps pour la goutte et vous aider à récupérer plus rapidement.

3. Pourquoi la goutte se trouve-t-elle principalement dans la région des pieds?

La goutte est causée par des dépôts d'acide urique qui peuvent toucher presque toutes les articulations du corps. Cependant, ces dépôts s’accumulent dans le pied, qui est la partie la plus basse du corps. C'est pourquoi la goutte s'attaque principalement aux pieds, en particulier au gros orteil, rendant difficile la marche ou les tâches quotidiennes.

Source de l'image: Stock d'obturateur