Le nez bouché ou le nez bouché est ce que l’on peut appeler médicalement la congestion nasale. C’est l’un des problèmes les plus fréquents que vous devez connaître. Le gonflement du passage nasal est ce qui conduit à des sentiments de congestion. Cela conduit également à une accumulation de mucus qui conduit à la toux et au rhume. L'un des symptômes les plus courants de la congestion nasale se présente sous la forme de problèmes respiratoires. Ce problème peut être dû à de nombreuses raisons, notamment le rhume, ainsi que diverses allergies. Pour vous assurer de retrouver un style de vie harmonieux, il est très important de traiter la congestion nasale, qui peut également entraîner un manque de sommeil.
Cette liste ci-dessous contient les remèdes à la maison les meilleurs, les plus sûrs et les plus faciles, qui peuvent être utilisés régulièrement pour obtenir un traitement visible sur le passage nasal.
Remèdes naturels pour la congestion nasale:
1. merveilles de l'ail:
Que vous preniez des gousses d'ail tôt le matin, que vous extrayiez du jus d'ail ou de la soupe, les deux sont bénéfiques pour le traitement de la congestion nasale. L'idée est de l'avoir tous les jours jusqu'à ce que le problème disparaisse complètement, les clous de girofle doivent être pris à jeun pour des bénéfices optimaux. Ce produit naturel présente de nombreux autres avantages.
2. Prendre de la vapeur:
Prenez un bain d'eau chaude et inspirez la vapeur en couvrant la tête avec une serviette. Cela aide à éclaircir le mucus et à ouvrir la congestion nasale de manière parfaite. Suivez ceci deux fois par jour. Ajouter un peu d'huile d'eucalyptus pour un avantage maximal.
3. huile d'eucalyptus:
En plus d'ajouter cette huile essentielle à la vapeur, vous pouvez également prendre quelques gouttes dans le mouchoir et l'inhaler de temps en temps pour obtenir une solution palliative à la congestion nasale. Il peut même être utilisé sur l'oreiller sur lequel vous prévoyez dormir.
4. Prenez une douche d’eau chaude:
Prendre une douche à l'eau chaude ou à l'eau chaude ouvrira à nouveau les voies nasales en éclaircissant le mucus accumulé dans le système. Vous pouvez le faire deux fois par jour pour obtenir des résultats immédiats sur les symptômes de congestion nasale et d’ouverture du nez bouché.
5. Utilisation de vinaigre de cidre:
Pour diluer instantanément le mucus dans les voies nasales, le vinaigre de cidre est l’un des principaux avantages. Deux cuillères à soupe de ce liquide avec 1 cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau tiède doivent être consommées une fois par jour pour le traitement.
6. Placez un humidificateur:
Un humidificateur aide à ajouter de l'humidité à l'air sec, ce qui peut être l'une des causes d'irritation du nez et la cause de la congestion nasale. Essayez de placer un humidificateur dans la pièce où vous restez la plupart du temps. Cela vous donnera le résultat en tant que remède à la maison.
7. fluides sains:
Plus vous prenez d’eau et de liquides en bonne santé, mieux vous contribuerez à éclaircir le mucus et à traiter la congestion nasale. Consommez environ 10 à 12 verres d’eau en plus des tisanes et des soupes comme la soupe au poulet pour que la crise s’atténue en douceur.
8. Poivre De Cayenne:
Les aliments épicés, en particulier le poivre de Cayenne, aident au traitement de la congestion nasale. Ajouter le piment rouge dans les plats. Cela ouvrira le passage nasal et chassera le mucus accumulé dans le nez. Cela donne sûrement un soulagement instantané.
9. Jus de tomate tiède:
Les tomates fonctionnent très bien lorsqu'il s'agit de traiter la congestion nasale. Prenez un jus de tomate tiède ou une soupe mélangée à de l'ail et même de la sauce piquante. Cela aidera le problème efficacement.
Source de l'image: Stock d'obturateur