Anémie pendant la grossesse: causes, symptômes et traitements

Qu'est-ce que l'anémie?

L'anémie se produit lorsqu'il y a une carence en globules rouges dans le corps qui transporte l'oxygène dans les tissus et dans les autres parties du corps. Nous savons tous que pendant la grossesse, plus de sang est produit dans le corps pour favoriser la croissance du bébé. Ainsi, l'anémie peut entraver le bon développement du fœtus. S'il y a une carence en fer ou en d'autres nutriments, le corps est incapable de produire des globules rouges.

L'anémie légère est très fréquente pendant la grossesse. Mais en cas de carence en fer et en autres nutriments, vous risquez de souffrir d'une anémie sévère, qui n'est pas plus bénéfique pour votre bébé. L'anémie peut vous rendre très fatigué et fatigué. C'est le désordre le plus commun du sang. Bien dans les délais, il devrait être traité, sinon il pourrait en résulter de graves complications pour vous et pour le bébé.

Il y a deux types d'anémie

1) Anémie ferriprive

2) Anémie par carence en acide folique

Causes de l'anémie:

1) L’anémie ferriprive se produit lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de fer pour produire les quantités de sang requises. L'hémoglobine est produite en plus faible quantité, qui est une protéine dans les globules rouges. L'hémoglobine est responsable du transport de l'oxygène des poumons vers d'autres parties du corps. C'est la forme d'anémie la plus courante pendant la grossesse.

2) L’anémie ferriprive se produit lorsque l’acide folique de type vitamine B est moins produit dans le corps. Le folate est nécessaire pour produire de nouvelles cellules de sang rouge. En cas de carence en acide folique, le corps est incapable de produire suffisamment de globules rouges pour transporter l'oxygène vers tous les tissus présents dans le corps.

Symptômes:

1) Fatigué et fatigué tout le temps

2) battement de coeur rapide ou battant

3) Essoufflement que vous prenez

4) Problème de concentration

5) La peau devient plus pâle.

6) palpitations cardiaques et irritabilité

Facteurs de risque associés:

Le risque de devenir anémique augmente si

1) La femme enceinte est une adolescente

2) Ne consommez pas de bons aliments riches en fer et autres nutriments

3) Porter plus d'un enfant dans l'utérus.

4) La période entre deux grossesses était peu longue.

Remèdes:

1) Vitamine B12 - Cette vitamine est nécessaire à la production de globules rouges par le corps. Lorsqu'une femme enceinte ne consomme pas assez de cette vitamine à cause de la consommation d'aliments, son corps est incapable de produire des globules rouges.

2) Pour cette vitamine, il faut manger de la viande, des produits à base de volaille, des œufs et des produits laitiers.

3) Adoptez un régime alimentaire qui vous fournit une quantité suffisante de suppléments de fer.

  • Pour les non-végétaliens, vous avez de la viande rouge, de la volaille et des œufs. Pour les végétaliens, il existe de nombreux produits alimentaires contenant du fer. La liste comprend les haricots, les lentilles, le tofu, les légumes verts feuillus, le brocoli, le pain complet, la farine d'avoine, les graines et les céréales contenant du fer.
  • On devrait également arrêter de prendre des pilules ou des suppléments pour le calcium. Le calcium empêche le corps d'absorber le fer.
  • On devrait manger des aliments qui aident le fer à être absorbé par le corps. Cette liste d'aliments comprend des aliments riches en vitamine C comme l'amla, la goyave et l'orange. Des suppléments de vitamine C peuvent également être consommés. Le jus de tomate, les poivrons tranchés, les fraises et les fruits de raisin sont de bonnes options pour grignoter.

Conseils:

Des quantités élevées de fer dans l'alimentation peuvent perturber le tractus intestinal. Les aliments riches en fer sont donc préférables aux suppléments contenant du fer. Les suppléments ont des effets secondaires mineurs sur le corps. Des quantités élevées peuvent entraîner des problèmes de constipation. Dans de telles conditions, il faut boire du jus de pruneaux, car il est bénéfique.

Il est toujours préférable de consulter le médecin avant de prendre toute forme de suppléments.