Les boutons sont une chose très aggravante qui peut se propager par contact ou par éclatement. Ceux-ci peuvent conduire à plus d'acné. Celles-ci peuvent également résulter d'un certain facteur sur lequel une personne doit faire attention. Il existe une variété de causes pour lesquelles cela peut arriver. Cela peut également être dû à un régime alimentaire malsain ou même à un horaire de travail très stressant. Il peut également y avoir d'autres facteurs, tels que des conditions non hygiéniques ou le port de vêtements sales. Si ceux-ci sont soigneusement analysés, d'autres facteurs, tels que ceux liés à l'indigestion hormonale ou autre, peuvent également être à l'origine de ces problèmes.
Comment éviter les boutons rapidement:
Voici le top 15 des conseils naturels les plus populaires qu'une personne devrait connaître pour éviter les boutons.
1. Utiliser un nettoyant anti-acné pour le visage:
Les gens utilisent souvent le même savon qu’ils utilisent sur leur corps et sur leur visage. Les savons de beauté n’ont pas d’effet extrême sur les problèmes bactériens. Par conséquent, il est important d'acheter des nettoyants médicamentés. Même en utilisant une pommade peut devenir plus efficace si une personne nettoie d'abord avec un savon médicamenteux ou une mousse nettoyante.
2. Exfoliation:
Cela se fait souvent de manière erronée, ce qui peut entraîner des problèmes excessifs. Cela peut être fait avec des méthodes à la maison comme l'utilisation de blé entier. Une personne peut également faire de la pâte de neem et la masser doucement pour que les cellules mortes les éliminent. Ceux-ci peuvent être faits avec des gommages médicamenteux si ceux-ci sont disponibles.
3. Propreté:
C’est souvent une chose à laquelle les gens n’accordent pas assez d’attention. Ceci est très important pour contrôler la propagation de l'infection bactérienne. Les taies d'oreiller doivent être changées régulièrement et les essuie-mains et autres objets que la personne utilise sur le visage doivent être nettoyés et lavés régulièrement. Une personne devrait porter des vêtements propres. La propreté devrait également être faite pour la tête. Souvent, les gens ne s'en rendent pas compte, mais il peut y avoir des flocons sur le cuir chevelu qui peuvent tomber sur le visage quand une personne se brosse, ce qui peut entraîner une infection bactérienne.
4. Utilisation de médicaments:
Souvent, les gens évitent d'utiliser des médicaments tels que des pommades médicamentées. Ceux-ci doivent être consultés et apportés par les spécialistes de la peau et ensuite utilisés régulièrement sur le visage lavé selon les directives du médecin.
5. Prendre les médicaments nécessaires:
Si un médecin suggère que pour maîtriser l'aggravation des éruptions cutanées, la personne doit prendre des médicaments tels que des vitamines ou d'autres médicaments diététiques, ceux-ci doivent être pris tels que prescrits. On dit souvent que cela ne devrait pas être fait avec une méthode auto-médicamentée. Cela peut être assez dangereux.
6. Utiliser un hydratant:
Lorsque l'exfoliation est terminée, l'hydratation est souvent ignorée. Cela devrait être fait pour empêcher la surface de devenir excessivement sèche. Si une personne est confrontée à d'autres problèmes en raison de l'utilisation d'un hydratant et qu'elle est très grasse, elle peut l'éviter. Cependant, il est conseillé d'utiliser une bonne crème hydratante. Une personne peut acheter des produits tels que des gels naturels d’Aloe Vera qui n’aggravent pas la surface.
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7. Avoir une alimentation saine:
Un régime alimentaire équilibré peut être utile pour traiter les boutons. Le régime alimentaire devrait comprendre des fruits, des légumes et suffisamment de protéines de légumes et de poulet.
8. Avoir assez d'eau:
Avoir suffisamment d'eau aide à digérer facilement les aliments. Prendre beaucoup d'eau rend très heureux avec le résultat de guérir les boutons.
9. Faire de la méditation et du yoga:
Ce sont souvent très utiles. Faire de la méditation dans la posture méditative de padmasana serait utile. Pranayam sont également très utiles. Faire de la marche rapide ou pratiquer d'autres types de yoga peut également être bénéfique. Sauter et les squats sont également très bons.
10. Avoir un bilan hormonal avec les médecins:
Si les remèdes naturels et autres procédures ne sont pas très utiles, ils peuvent alors être dus à des causes hormonales. Le contrôle régulier évitera sûrement les boutons de votre visage en permanence.
11. Gardez votre visage propre:
Un des meilleurs conseils pour éviter les boutons naturellement est de garder votre visage propre. Il est important de se laver le visage deux fois par jour, car cela aide à éliminer l'excès de sébum, à nettoyer les impuretés et à nettoyer les cellules mortes. Cependant, laver plus de deux fois par jour ne vous apportera aucun bénéfice.
12. Gardez les yeux sur vos cheveux:
Regarde tes cheveux! Ne plaisante pas avec tes cheveux, garde-les propres. Avez-vos cheveux sans excès d'huile comme il obstrue les pores de votre peau, shampooing régulièrement est le remède. Aussi, évitez que vos cheveux ne tombent beaucoup sur votre visage. C'est ce qu'il faut faire pour éviter les boutons.
13. Ne continuez pas à le toucher avec votre main:
Comment éviter les boutons naturellement? C'est simple, gardez vos mains sur eux. Lorsqu'un bouton vous dérange, vous avez tendance à le toucher. Lorsque vous continuez à toucher votre bouton, vous pourriez le cueillir accidentellement, ce qui ne ferait que propager les germes. Limitez vos mains de toucher votre visage souvent.
14. appliquer le miel sur votre visage:
Les masques au miel agissent comme un traitement contre l'acné. Ils guérissent votre peau de manière très tendre et finissent par la débarrasser de l'acné. Savez-vous comment éviter les boutons sur le visage en utilisant du miel? Voici le processus qui consiste à appliquer du miel sur votre visage pendant environ 30 minutes, puis lavez-le et séchez votre visage avec un chiffon propre. C'est un moyen efficace d'éviter les boutons sur le visage.
15. appliquer de la glace:
La glace agit frais sur votre peau et ouvre les pores de votre peau en éliminant l'huile et la saleté. Plutôt que d'appliquer de la glace directement sur votre peau, il est préférable d'utiliser un chiffon comme moyen de contact entre votre peau et la glace. Alors glace! Oui! C'est une autre astuce pour éviter les boutons naturellement.
Alors arrêtez votre recherche sur la façon d'éviter les boutons sur le visage, car ces conseils ne manqueront pas de vous aider. essayez-les régulièrement pour obtenir les résultats ultimes souhaités concernant l'acné.