Conseils et secrets de beauté en hiver

Hiver, la saison des flocons de neige et des vestes et Noël et nouvel an! C'est le moment où votre lit est votre endroit préféré et une tasse de café bien chaude est votre boisson préférée. Si seulement il ne nous aspirait pas toute l’humidité, ce serait la saison parfaite! Mais la peau sèche, les lèvres sèches et les cheveux rêches ne sont que quelques-uns des problèmes de beauté qui règnent en hiver! Voici quelques excellents conseils de beauté en hiver qui vous seront très utiles, surtout par temps froid!

Régime:

La nourriture correcte aide toujours à garder votre beauté préservée! Certains types d'aliments empêchent votre peau de se dessécher ou de se gercer. Consommez beaucoup de poissons gras comme le saumon et le thon (riches en oméga-3 qui aident à gonfler la production de collagène de la peau), d'épinards et d'avocats (riches en vitamine E, qui protège la peau contre les rayons UV et les dommages causés aux cellules) et des aliments riches en vitamine C tels que tomates et agrumes. Réduisez la consommation de sucre en excès sous forme de bonbons de Noël. Le sucre ne fait aucun bien à votre peau sèche. Voici quelques conseils de beauté de base pour les femmes en hiver.

Réduire la consommation de boissons:

Je sais que l'hiver est le moment idéal pour cuire des tasses chaudes de café ou des soirées nocturnes remplies d'alcool. Mais l'alcool et la caféine déshydratent énormément votre peau. Donc, si vous voulez prévenir la peau sèche et maussade, vous devez réduire votre consommation de boissons chaudes et froides. S'en tenir à boire beaucoup d'eau. Cela aidera à éliminer les toxines en excès et à garder votre peau lisse et éclatante de l'intérieur.

Dommages aux cheveux:

Oui l'hiver rend votre peau sèche. Mais plus important encore, il ruine complètement vos cheveux! Les vents froids rendent vos cheveux crépus et absolument impossibles à apprivoiser. Marc Trinder, directeur de l'équipe artistique de Charles Worthington, déclare qu'investir dans des traitements de renforcement réguliers et appliquer du sérum sur les pointes des cheveux avant de sortir contribuera à le protéger des éléments et à prévenir les pointes fourchues et fanées.

Bains chauds:

Les bains chauds semblent être la meilleure partie de la journée en hiver. Mais vous devez vous assurer de ne pas rester sous la douche en projetant trop longtemps de l’eau chaude et torride! Des bains chauds excessifs rendent votre peau plus sèche. Veillez également à ne pas utiliser votre serviette trop brutalement. Pat votre peau sèche au lieu de frotter.

Crème hydratante:

Le moyen le plus sûr de maintenir l'humidité de votre peau est de continuer à appliquer des hydratants pour les aliments. Pour un effet optimal, appliquez la crème hydratante juste après votre bain, alors que votre peau est encore humide et que vos pores sont ouverts. Cela permet à la crème hydratante de pénétrer dans la couche supérieure et de garder votre peau hydratée plus longtemps. Selon Karen Bevan-Brown, experte en traitements chez Liz Earle, les hydratants aux huiles végétales sont particulièrement bénéfiques: «Les huiles végétales imitent la barrière d'hydratation naturellement efficace de la peau et sont de fantastiques sauveurs de la peau en hiver. Ceci est un soin de beauté d'hiver obligatoire

Exfoliation:

Maintenant, vous pensez peut-être que garder votre corps dans une chemise à manches longues et un collant serré aidera à le protéger et évite ainsi une exfoliation régulière. Mais ce n'est pas vrai. L'exfoliation devrait toujours faire partie de votre régime de soins corporels. Pendant les hivers, cela aide à garder votre peau éclatante et permet également à vos hydratants après la douche d'être absorbés plus rapidement. Un conseil d'expert consiste à ajouter quelques gouttes de jus de citron à votre gommage. L'acide citrique contenu dans le jus de citron aide à éliminer la colle qui permet aux cellules mortes de coller à votre peau. Les femmes recherchent des conseils de beauté en hiver, une saison naturelle pour être plus précis.

Utilisez SPF:

Beaucoup de gens supposent que moins d'heures d'ensoleillement sont nécessaires, mais que la protection SPF est moins nécessaire. Donc pas vrai! Le soleil d’hiver est suffisamment puissant pour nuire à votre peau en quelques heures seulement. Donc, ne sautez pas votre SPF.

Conseils de maquillage:

  • Choisissez un fond de teint crème car cela vous donnera une meilleure finition. Choisissez toujours une nuance la plus proche de votre teint.
  • Pour les peaux sèches, hydratez votre visage avec une lotion ou une crème d’hiver avant de vous maquiller.

Conseils de soin des cheveux:

  • Lavez toujours vos cheveux avec de l'eau tiède. L'eau chaude peut dépouiller vos cheveux de ses huiles naturelles.
  • Huilez et massez vos cheveux régulièrement pour éviter les pellicules en hiver et garder vos cheveux en bonne santé.
  • Utilisez des conditionneurs nourrissants car ils aident à prévenir la sécheresse.
  • Couvrez-vous les cheveux avec un chapeau ou une casquette d'hiver lorsque vous sortez. Les vents froids peuvent causer de la sécheresse et des pointes fourchues. C'est aussi une bonne pratique d'avoir des trims réguliers.

L'essentiel de la garde-robe:

Une garde-robe d'hiver est essentielle. Vous devez rester au chaud et confortable. Faites votre choix parmi une large gamme de pulls, de châles / pulls en cachemire et de vestes en cuir pour un look chic, même les jours les plus froids de l'hiver.

Chaussures - il y a de très bons choix de bottes à bottines et tout ce qui peut garder vos pieds couverts. Cela empêche vos semelles de sécher et garde vos pieds au chaud.

Essentiels Skincare:

C'est la partie la plus importante des soins de beauté d'hiver. Les hivers froids peuvent assécher votre peau. Assurez-vous d'avoir des crèmes et des lotions contenant de la glycérine, du beurre de karité ou des huiles naturelles, car elles pénètrent profondément dans votre peau et la nourrissent.

Buvez suffisamment d'eau et restez hydraté. Hydrate le travail en surface, hydratez votre peau de l'intérieur. Hydratez votre peau au moins deux fois en hiver.

L'hydratation est extrêmement bénéfique pour votre peau et vous fait sentir bien.

N'oubliez pas de garder vos lèvres hydratées. Utilisez un bon baume à lèvres avec un FPS pour protéger vos lèvres lorsque vous êtes au soleil. Vous pouvez également frotter vos lèvres avec du beurre ou du ghee et laisser agir du jour au lendemain pour des lèvres douces.

Tout le monde aime l'hiver. Les effets de l’hiver ne peuvent pas être contrôlés avec des traitements externes seulement, cela commence de l’intérieur. Assurez-vous de prendre suffisamment d'eau, de fruits et de légumes. Les noix comme les amandes et les graines de lin contiennent des acides gras essentiels qui sont extrêmement bénéfiques pour les cheveux et la peau. Essayez ces conseils de beauté et embrassez vos hivers d'un accueil heureux. Nous vous avons pris soin de fond en comble. Joyeux hivers!