Dhyana Mudra - Comment faire des étapes et des avantages

Dhyana Mudra - Geste de méditation:

Connaissez-vous le dhyana mudra? Les mudras sont des signes de la main qui contrôlent l'énergie dans le corps. En Orient, les mudras sont utilisés depuis des milliers d'années. Les mudras ont un effet opposé sur cinq éléments. On pense que les mudras peuvent équilibrer les éléments en 45 minutes. Par conséquent, il est généralement souhaitable d’effectuer du mudra pendant 45 minutes par jour. Dhyana signifie médiation en sanscrit. Dhyana mudra est le mouvement de méditation de la délibération. Ceci est une pose de méditation typique plus un signe de conformité.

Dhyana Mudra est comme l'obéissance. C'est la posture de méditation commune dans laquelle on voit les dieux assis. Dans ce mudra Dhyani, les mains sont placées comme des bols sur les genoux. La main gauche se trouve dans la main droite et les pouces se touchent. La forme des mains indique un bol qui est le symbole de la liberté inhérente, de la propreté, du vide qui correspond au raid du chemin menant à la religion. Ce dyani mudra, en méditation standard, est censé être le bailleur de fonds. Dans cet article, nous expliquons la signification de dhyana mudra, la réalisation d’étapes et d’avantages pour vous.

Dhyana Hasta Mudra Signification Étapes et avantages:

Signification de Dhyana Mudra:

C'est le mudra le plus couramment utilisé dans la méditation quant à la signification de son symbole d'un calice ou d'un bol. Le bol est représentatif du centre de stockage d'énergie inférieur et donc de tout le système de transmutation de l'énergie sexuelle. Un sous-produit clé de ce mudra est qu’il a un impact important sur la compétence du chakra sacré. Le chakra sacré est généralement le premier à s'effondrer et à être supposé déséquilibré. Les effets comportementaux normaux d'un chakra sacré en déséquilibre peuvent être une incapacité à respecter les délais, sinon il s'acquitte de responsabilités qui entraîneront du stress et de l'anxiété. La plupart du temps, l’impact sur l’intestin et les systèmes de reproduction peut être ressenti en récupérant en travaillant dur avec ce Dyani mudra.

Comment effectuer Dyani Mudra:

Les étapes suivantes de dyani mudra sont représentées pour la pose de méditation en yoga.

  • Assemblez vos mains sur vos genoux. Les mains doivent avoir la forme de bols.
  • La main gauche doit être dans la main droite et les deux pouces doivent se toucher.
  • C'est la posture de méditation habituelle.
  • Les deux mains en forme de cuvette montrent que nous sommes libérés en privé, purs et vides, de manière à recevoir tout ce dont nous avons besoin sur notre chemin spirituel.
  • Comme il n’ya pas d’espace nu dans l’univers et que tout est rempli d’une légère énergie. Ce vide créé par nos mains se transformera en un nouvel espace vide et sera en outre comblé par une nouvelle énergie.
  • Dans cette posture de rumination, dhyana mudra rappelle la nudité. De cette façon, votre esprit est égoïste au moment où vous vous trouvez. En commun, c'est très difficile. Notre esprit est toujours en train de vagabonder parmi les masses d'opinions.

Deuxième forme Dhyana Mudra:

Dans une autre forme de ce dyani mudra, l'anneau, le milieu ainsi que les petits doigts des deux mains se superposent, les pouces et l'index de chaque main formant un cercle qui symbolise le monde de la forme et la vraie nature de le réalisme.

Avantages de Dhyana Mudra:

Les étapes suivantes sont destinées aux avantages de Dyani Mudra dans la santé.

  1. Cela refroidit l'esprit et l'aide à atteindre le stade d'impolitesse.
  2. Dhyana Mudra aide à penser en pensée.
  3. Ce signe exprime la conquête du monde de la forme par l'illumination, en plus de l'état d'esprit éclairé car ce "samsara" et "le nirvana" sont également des composants.
  4. C'est un mudra influent pour sublimer l'ego. La forme du bol préparée par les mains indique que nous sommes nus pour obtenir une nouvelle énergie. De plus, cela aide à équilibrer les énergies actives et passives et à se joindre au Soi. "

À ce stade, il n’ya qu’un seul point très vital: nos pensées ainsi que nos sentiments déterminent la qualité de cette nouvelle énergie. C'est pourquoi il est si important de préparer le travail de disculpation plus tôt et d'exister en paix pour tous les êtres.