Hema Malini, «fille de rêve» de Bollywood, a toujours été réputée pour sa beauté à couper le souffle. Elle est l'une des actrices les plus glamour de Bollywood. En plus d’avoir naturellement de beaux traits et une belle peau, elle entreprend de nombreuses tâches pour se maintenir en forme et avoir l’air belle, même à un âge avancé. Bien que cela dépende du destin et de la chance, que vous ayez ou non une belle peau comme elle, vous pouvez définitivement utiliser son style de maquillage ou sa routine d'exercices pour vous ressembler davantage. Voici quelques-uns des secrets de beauté de Hema Malini.
Prise de liquide:
Boire de l'eau aide à éliminer les toxines en excès de votre système. Cela aide à nettoyer votre corps de l'intérieur et ainsi, vous rend plus sain. Boire régulièrement de l'eau en abondance contribue à faire briller votre peau. Hema malini se fait également un devoir d'inclure au moins deux tasses de thé vert dans son régime quotidien. Le thé vert aide à nettoyer votre corps de l'intérieur et fait également briller votre peau!
Un régime bien équilibré pour une belle peau:
Maintenir un régime alimentaire sain et bien équilibré et éviter trop de malbouffe contribue également à améliorer votre beauté. Manger beaucoup de fruits et de légumes est l'ingrédient essentiel pour acquérir une beauté sans âge. Les vitamines et les minéraux rendent votre peau plus saine et plus jolie de l’intérieur. C'est quelque chose qui est très difficile à réaliser avec l'utilisation du maquillage.
Huiles aromatiques:
Les massages à l'huile pour votre peau et vos cheveux contribuent également à améliorer leur qualité! Hema Malini croit en la nécessité de garder le maquillage de sa peau aussi libre que possible. Elle est un fervent partisan de l’utilisation de produits naturels et d’éléments disponibles chez vous pour améliorer votre peau. Elle a dit un jour: «La beauté est un cadeau de Dieu et il ne faut jamais la prendre pour acquise. Ma peau est bonne parce que Dieu l'a faite ainsi. Je le garde très propre et sans maquillage autant que possible. ”
Soins de nuit:
Elle utilise quotidiennement une crème appelée «Aveda» pour se nettoyer le visage avant d'aller se coucher.
Maquillage:
L'actrice conseille toujours aux gens de ne pas se maquiller. Kajal pour les yeux et un peu de rouge à lèvres est à la hauteur de son maquillage et vous savez quoi? - Ça marche pour elle! Elle utilise également le lait démaquillant Clarins pour nettoyer son visage.
Dansant:
L'un des secrets de remise en forme de Hema Malini est la danse. Outre ses talents d'actrice, elle a toujours été réputée pour ses prouesses dansantes. Elle est une danseuse classique et ses routines lui ont permis de rester en forme.
Pranayam et Yoga:
Cette actrice garde son biceps tonique en faisant du yoga régulièrement. Elle aide à garder son système bien équilibré en pratiquant le pranayam quotidiennement pendant au moins 45 minutes!
Cyclisme:
Le cyclisme est aussi l'un de ses secrets de remise en forme. Cette actrice âgée de 64 ans effectue un cycle quotidien d'environ 20 minutes pour que son corps reste bien tonique.
Jeûne:
L'acteur est un végétarien pur et régulier plus rapide. Elle jeûne deux fois par semaine. Son régime de jeûne comprend uniquement des fruits frais, du fromage cottage et des fruits secs. Le jeûne aide à réguler les systèmes de votre corps. Les fruits et les légumes améliorent votre fourrage et nettoient correctement votre corps.
Pratiques alimentaires:
Un déjeuner sain est un must. La définition de l'actrice d'un déjeuner santé comprend deux rotis, un bol de dal, deux légumes et un peu de riz au rasam. Elle met un point d'honneur à inclure le caillé dans son alimentation quotidienne. Elle dîne dès 19h30 et se fait un devoir de la garder aussi exempte d'huile et moins épicée que possible. Hema Malini est un pur végétarien et beaucoup pensent que cela peut aussi être un facteur! Bien que peu de gens soient prêts à changer radicalement leurs habitudes alimentaires, il suffit d’améliorer leur peau!