Huiles Essentielles Pendant La Grossesse

L'utilisation des huiles essentielles présente de nombreux avantages et avantages. Certains peuvent être bénéfiques même pendant la grossesse, tandis que d'autres peuvent être nocifs pour vous ou votre bébé. L'utilisation d'huiles essentielles pendant la grossesse doit être faite avec beaucoup de prudence, car toute réaction négative avec le corps peut nuire au bébé. La plupart des femmes enceintes ont des questions sur les huiles essentielles sans danger et les substances nocives, sur la façon de les utiliser et sur leurs avantages.

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d'années dans diverses cultures à des fins médicinales et pour la santé. L'huile essentielle est utilisée à diverses fins, allant de l'aromathérapie aux produits de nettoyage ménagers, en passant par les soins de beauté personnels et les traitements de médecine naturelle. L'huile essentielle possède d'immenses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ces huiles curatives gagnent en popularité car elles fonctionnent comme des médicaments naturels sans effets secondaires.

Huiles essentielles sûres pendant la grossesse:

Tant que vous n’avez pas de complications ou d’anomalies dans votre grossesse, il est correct d’utiliser certaines des huiles disponibles. Quelques huiles essentielles sans danger pour la grossesse sont-

• Huiles d’agrumes, telles que mandarine et néroli

• camomille allemande

• lavande commune

• Encens

• Poivre noir

• eucalyptus

• lavande

• huile d'arbre à thé

• Géranium

• menthe verte

Ce sont certaines des huiles essentielles sans danger pour la grossesse. Ceux-ci ont des avantages généraux ainsi que liés à la grossesse lorsqu'ils sont utilisés.

Huiles essentielles à éviter pendant la grossesse:

Vous trouverez ci-dessous certaines des huiles essentielles qu'il vaut mieux ne pas utiliser pendant la grossesse, ainsi que leurs effets secondaires.

• Noix de muscade: Celles-ci peuvent avoir des effets hallucinogènes si elles sont utilisées pendant la grossesse. Ils réagissent également avec des médicaments soulageant la douleur pendant le travail.

• Romarin: on pense qu'il augmente la pression artérielle et peut provoquer des contractions pendant la phase de la grossesse.

• Basilic: On pense qu’il contribue au développement cellulaire anormal.

• Jasmin et sauge sclarée: ils peuvent déclencher des contractions avant le travail.

• Sauge et rose: elles peuvent provoquer des saignements dans votre utérus, qui peuvent s'avérer extrêmement nocifs pour le bébé.

• baies de genévrier: elles peuvent affecter les reins si elles sont utilisées pendant la grossesse.

• Les feuilles de laurier, d'angélique, de thym, de cumin, d'anis, de citronnelle et de cannelle doivent également être évitées car elles pourraient stimuler les contractions.

En outre, si vous avez des antécédents de fausse couche, des saignements vaginaux au cours de cette grossesse, de l'épilepsie, des problèmes cardiaques, du diabète, des problèmes de coagulation du sang et des problèmes de thyroïde, de foie ou de reins, vous devez éviter d'utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse.

Utilisations et avantages des huiles essentielles:

1. En tant que nettoyant:

Trois gouttes d’huile de citron et d’huile de théier doivent être ajoutées à de l’eau chaude pour pouvoir être utilisées comme désinfectant naturel. Vous pouvez également essayer de diffuser de l'huile essentielle de cannelle dans l'air pour la purifier et profiter de ses propriétés antimicrobiennes.

2. En tant que crème solaire:

La grossesse peut entraîner une tendance accrue au bronzage. Mais il est également important de bronzer un peu pour rester actif toute la journée. Essayez de mélanger de l'huile de noix de coco, de l'oxyde de zinc, du beurre de karité, de l'huile d'hélichryse et de l'huile essentielle de lavande pour obtenir un écran solaire maison sans produits toxiques. Conservez-les dans une bouteille souple et utilisez-les pour vous protéger des rayons du soleil.

3. Éliminer le stress:

La grossesse peut rendre les femmes enceintes très anxieuses et stressées, les poussant à se sentir faibles et étourdies toute la journée. Vous devriez essayer de diffuser la lavande comme une huile essentielle pendant la grossesse autour de votre maison afin de réduire les sentiments de stress et de tension. Respirez la belle odeur et laissez vos nerfs se calmer. Vous pouvez également essayer de soulager l’anxiété en appliquant une seule goutte d’huile de lavande sur vos mains, en les frottant ensemble et en plaçant vos mains contre votre nez et en laissant l’odeur envahir vos sens.

4. Pour guérir la bouche et les odeurs corporelles:

Vous pouvez utiliser une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée pour rafraîchir votre souffle de façon naturelle. Vous pouvez également essayer de combiner l’huile de noix de coco, la cire d’abeille et vos huiles essentielles préférées pour créer des déodorants naturels pour les odeurs corporelles. Le bois de cèdre et l'huile de clou de girofle peuvent être utilisés pour les hommes, tandis que l'huile de lavande et d'arbre à thé peut être utilisée pour les femmes.

5. se débarrasser des maux de tête:

La grossesse s'accompagne de divers inconforts, notamment de graves maux de tête. Vous pouvez essayer de combiner quelques gouttes d’huile de lavande et d’huile de menthe poivrée et de l’appliquer sur les temples pour vous soulager des maux de tête et des migraines.

6. Améliorer la digestion:

Une digestion incorrecte et des maux d'estomac sont fréquents pendant la grossesse. Pour remédier à cela, prenez de l'huile de gingembre, de l'huile de menthe poivrée et de l'huile essentielle de fenouil et mélangez-les ensemble. Utilisez le mélange pour soigner les problèmes de digestion et les problèmes de guérison comme la diarrhée, etc.

7. Réduire et traiter la fièvre:

Vous pouvez souffrir de fièvres fréquentes et de maladies générales pendant votre grossesse. Bien qu’il n’y ait rien à craindre, il est possible d’utiliser naturellement certaines huiles essentielles. Ajoutez 1 à 3 gouttes d’eucalyptus, de menthe poivrée et d’huile de lavande à un chiffon froid. Éponger le corps avec ce chiffon pour réduire la température du corps et traiter la fièvre naturellement.

8. Améliorer le système immunitaire:

Le système immunitaire s'affaiblit considérablement pendant la grossesse, laissant le corps sujet à de nombreuses maladies. Vous pouvez essayer de renforcer votre système immunitaire naturellement en mélangeant une goutte d'huile d'origan avec quatre gouttes d'huile de support et en frottant le bas de vos pieds.

9. Réduire les nausées matinales:

Les nausées matinales comptent parmi les premiers signes de la grossesse et durent généralement pendant une longue période. Vous pouvez vous soulager de la souffrance quotidienne en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle d'orange sauvage, de citron ou de gingembre à un mouchoir et en inspirant profondément les arômes.

Les huiles essentielles de grossesse ont de nombreux usages et avantages pour la santé. Certains peuvent s'avérer néfastes alors que d'autres peuvent faire des merveilles pour vous. Profitez des huiles essentielles pendant la grossesse et offrez-vous un arôme magnifique autour de vous. Les huiles de lavande et d'agrumes sont parmi les huiles essentielles de grossesse préférées que vous pouvez utiliser à bon escient.