Quelles sont les causes des cernes sous les yeux? et remèdes à la maison

Quelles sont les causes des cercles noirs sous les yeux? Cela semble être une question commune posée de manière persistante par de nombreux jeunes. Une sieste est manquée et la suivante est celle des graves cernes sous les yeux. Que ce soit des travaux de bureau ou des projets d'école / collège; Plusieurs raisons nous empêchent souvent de dormir la nuit. Quelque part entre les horaires chargés dans la vie pour des tâches et le désir d'un sommeil plus paisible, se cache la naissance de cernes sous vos yeux. Ce problème peut affecter les hommes et les femmes. Plusieurs raisons sont connues pour les causes de cernes sous les yeux.

Ils peuvent aller du manque de sommeil, au stress, aux changements de style de vie et de perturbations, aux changements hormonaux ou même à des problèmes héréditaires. Plusieurs conséquences sur la santé peuvent également commencer si vous ignorez le problème. Cet article vous guidera sur les causes des cernes autour de vos yeux afin que vous puissiez mieux les résoudre. Lire la suite pour le savoir.

Quelles sont les causes des cernes autour de vos yeux?

Les cernes sont de simples plaques noires, de forme arrondie sous les yeux. Avant de choisir de connaître les résultats et les remèdes pour les traiter, il est impératif de rechercher plusieurs causes sous-jacentes. Donc, laissez-nous répondre, quelles sont les causes des cernes sous les yeux?

Les causes les plus courantes semblent suivre.

• Privation de sommeil
• Production de mélanine
• Pool de gènes
• Changements de style de vie
• Problèmes de déshydratation
• Préoccupations hormonales
• Les allergies
• Anémie
• Vieillissement
• Séance avant l'ordinateur
• exposition au soleil
• Fatigue
• Drogues ou alcool
• Rhume
• Les conditions médicales

Privation de sommeil:

La privation de sommeil est une raison importante et courante de ce qui peut causer des cernes sous les yeux. Le manque de sommeil, le stress, le travail pénible et les heures de bureau peuvent vous faire sacrifier votre sommeil. Nous comprenons combien il est important de bien travailler dans la vie professionnelle. Mais aucun repos adéquat ne peut vous faire supporter plusieurs problèmes de santé. Les cernes sont un.

• Assurez-vous de bien dormir. Dormez au moins sept heures
• Il aide la circulation sanguine et la circulation bien
• De plus, lorsque vous dormez bien, cela aide à déboucher les pores et à faire des merveilles
• Un bon sommeil peut réduire davantage les poches et vous ramener à la normale.

Production de mélanine:

La production de mélanine peut être une cause majeure de coagulation du sang dans votre système. Cette affection appelée hyperpigmentation péri-orbitale peut être provoquée sous la région des yeux, où la production d'une substance appelée mélanine est accrue, ce qui peut assombrir vos yeux. Cela peut être l'une des principales causes de cernes sous vos yeux.

• La plupart des gens bronzés et ceux qui ont le problème du bronzage peuvent être affectés avec cette
• Consulter un médecin pour un traitement
• N'essayez pas de médicaments par vous-même
• De bons changements de mode de vie et une utilisation intensive d’écran solaire peuvent permettre de régler le problème dans une certaine mesure.

[Voir plus: Comment faire pour supprimer les cernes en permanence à la maison]

Pool de gènes:

Que ce soit bien dormir ou avoir un système standard dans votre corps. Vous pouvez toujours être affecté par le problème des cernes. Les cernes sous les yeux peuvent être multiples, et l’un d’eux est génétique. Cela peut être imputé à la nature de l'hérédité en raison du problème commun subi par les membres de votre famille. Ce problème peut facilement vous être transmis.

• Travaille bien et dors bien. Assurez-vous de contrôler votre santé dans une mesure qui est entre vos mains.
• Avoir une bonne alimentation et un équilibre.
• Ne stresse pas.
• Vous pouvez choisir de consulter un médecin pour obtenir des conseils ou des médicaments.

Mode de vie:

Le mode de vie est une cause majeure qui peut avoir un impact considérable sur votre apparence. C’est un problème auquel plusieurs jeunes sont confrontés dans les cercles profonds sous les yeux. La raison est due à un mauvais style de vie et aux mauvaises habitudes que l'on choisit de prendre dans sa vie. Parmi les raisons du style de vie qui sont à l’origine des cercles noirs, notons le fait de rester debout tard le soir, de fumer et de boire régulièrement et de se maquiller. Ceux-ci peuvent causer des problèmes graves.

• Réduisez vos heures de fin de nuit
• Travailler sur un régime alimentaire équilibré. Avoir une bonne nourriture à base de protéines?
• Ne pas avoir trop d'alcool.
• Enlevez le maquillage avant de dormir.

Déshydratation:

La déshydratation est une autre cause de cernes sous les yeux. La déshydratation a un rôle majeur à jouer dans les cernes. La privation d'eau dans notre corps est parfois évidente dans certaines parties de la peau que d'autres et la zone située sous l'œil fait partie de ces régions. Cela peut être dû à la minceur de la peau au niveau de cette partie, mais dans tous les cas, votre corps présentera des cernes en cas de déshydratation.

• Assurez-vous de boire six à sept verres d'eau chaque jour.
• Ne pas exposer au soleil sans une bonne hydratation
• Assurez-vous d'avoir de l'eau chaude au moins une fois par jour
• Emportez une bouteille d'eau partout où vous allez.

[Voir plus: Shahnaz Hussain Conseils beauté pour les cernes]

Habitudes hormonales:

Les habitudes et les changements hormonaux sont une autre raison des cernes autour des yeux. Cette partie est plus pertinente pour les femmes que pour les hommes. Habituellement, nous, les femmes, sommes gouvernées par nos hormones et des changements ou des sécrétions hormonaux soudains dans notre corps peuvent être une cause majeure de cernes. Bien que votre cerveau connaisse maintenant le besoin, votre corps montre qu'il a encore besoin de temps pour s'adapter à ces changements. Ceci est plus évident au début de la grossesse.

• Assurez-vous d'avoir des visites régulières chez le médecin lorsque vous avez des problèmes hormonaux
• Avoir un bon style de vie et une alimentation équilibrée.
• Ne sautez pas de médicaments, le cas échéant
• Ayez un bon sommeil et pas de stress pour le visage en bonne santé.

Allergies saisonnières:

Les allergies sont une autre raison courante des cernes. C’est une cause très fréquente qui provoque des cernes, les allergies provoquant des irritations et provoquant des démangeaisons dans les yeux. Le système immunitaire de l'être humain produit une substance appelée anticorps, et lorsqu'une personne est allergique, le système immunitaire fabrique des anticorps en tant qu'allergène nocif. Lorsque vous êtes en contact avec cet allergène, le système immunitaire peut enflammer la peau, le système digestif ou les voies respiratoires.

• Les allergies sont de types variés, certaines personnes sont allergiques à un certain type de nourriture, d'autres à la morsure allergique, d'autres à certains médicaments.
• Si vous êtes très allergique, arrêtez de consommer cet aliment, cette boisson, ce médicament sinon cela pourrait causer des cernes sous les yeux.
• Ne sautez pas de médicaments si vous en prenez.
• Assurez-vous de tester de nouveaux aliments avant de les prendre

Anémie:

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux chez les adultes? C'est une réponse commune. De nos jours, tout le monde aime la bonne nourriture, indépendamment du manque de nutriments essentiels. La réduction des habitudes alimentaires saines et de la consommation de malbouffe ne fait pas de bien au corps. Il existe donc des carences en nutriments qui entrent dans le corps. Celles-ci commencent à refléter sous forme de cernes autour des yeux. Une alimentation inadéquate ou déséquilibrée peut entraîner une carence en fer qui commence à se transformer en plaques sombres. Vous pouvez également être affecté par des rhumes et des étourdissements fréquents.

• Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend des légumes à feuilles sombres tels que les épinards, les algues, les œufs, les produits à base de soja, les haricots rouges, etc., riches en fer.
• Consommez une alimentation équilibrée qui contient tous les nutriments essentiels et les vitamines et évitez les cernes autour des yeux.
• Avoir beaucoup d'eau chaque jour
• Avoir des médicaments si prescrits sans sauter.

Vieillissement inévitable:

La raison qui est commune aux cernes sous les yeux des hommes est le vieillissement. Au fil des jours, nous vieillissons tous et la peau commence à perdre de son élasticité et à amincir. Comme une personne va naturellement vieillir, les cernes commencent à devenir visibles avec des rides et des poches. La peau est éclaircie et les veines commencent à apparaître progressivement. Il existe des taches sombres sous les yeux.

• C'est un processus naturel. Par conséquent, la plupart du temps, cela est inévitable.
• Cependant, assurez-vous de continuer à travailler sur le corps et les bonnes habitudes pour retarder ces facteurs inévitables.
• Ayez une alimentation saine, équilibrée avec tous les nutriments.
• Ne pas sauter sur un bon sommeil.

Travailler sur ordinateur:

La cause prédominante de revenir à de graves cernes sous les yeux est une longue exposition de l'ordinateur et de la télévision. Le fait de passer plusieurs heures avant que cela ne vous fasse mal aux yeux et vous pouvez commencer à remarquer la formation de cernes. Des démangeaisons peuvent survenir aux yeux, ce qui n’est pas bon car elles peuvent également endommager les vaisseaux sanguins.

• Évitez autant que possible de consacrer plus de temps à la technologie
• Assurez-vous de prendre des pauses régulières lorsque vous travaillez
• Ne vous asseyez pas près de ces instruments informatiques et de télévision.
• Assurez-vous d'avoir les yeux humides.

Exposition excessive au soleil:

Les cercles profonds sous les yeux sont principalement dus à l'exposition au soleil et aux dommages. Les œuvres d’aujourd’hui nous demandent de voyager et de passer plus d’heures sous les rayons du soleil. Le soleil émet des rayons nocifs qui provoquent une pigmentation et des cernes sous les yeux. La teneur en mélanine naturelle augmente et la peau s'assombrit autour des yeux.

• Ne passez pas de nombreuses heures avant les rayons du soleil
• Si vous passez des heures au soleil, commencez à utiliser un écran solaire à FPS élevé pour protéger la formation de cernes.
• Couvrez votre visage avec un châle ou une écharpe
• Réappliquez la lotion régulièrement, une fois toutes les quatre heures.

Fatigue:

La fatigue extrême et la faiblesse avec pas de sommeil peuvent être une raison majeure derrière les cernes. Cela peut rendre votre peau pâle. Par conséquent, les vaisseaux sanguins sous la peau commencent à apparaître progressivement à cause de cette fatigue extrême. Les paupières gonflées vont commencer à se former.

• Ne pas trop travailler et trop de stress. Assurez-vous de planifier lentement et en conséquence pour éviter la précipitation.
• Faites des pauses entre les tâches.
• Ne travaillez pas plus longtemps. La fatigue doit être évitée autant que possible
• Vous pouvez choisir d'utiliser une crème pour les yeux selon les recommandations du médecin.

Drogues:

Ceci est encore une raison commune pour les cernes et les yeux bouffis. La prise de médicaments graves et puissants, associée à la prise de mauvais médicaments, peut être la cause majeure de ce phénomène. Il faut éviter ces mauvaises habitudes dans la vie pour que la vie saine commence. En cas de prise de médicaments graves, il faut consulter un médecin.

• Avoir une alimentation saine et un mode de vie équilibré.
• Ne consommez pas de drogues mettant la vie en danger. On peut commencer à conseiller pour les laisser derrière eux librement et sans hésitation
• Portez des lunettes de protection pour obtenir de l'aide supplémentaire
• Utilisez un traitement oculaire selon les recommandations et les recommandations du médecin.

Rhume:

Le rhume et l'hypertension artérielle peuvent également causer des cernes sous les yeux. Cela peut être un cas choquant, mais cela n’est valable que dans quelques cas. Ces médicaments en particulier peuvent affecter la formation de cercles noirs et noirs sous les yeux. Il faut toutefois demander conseil et suggestion au médecin dans de tels cas.

• Si vous prenez des médicaments, suivez les conseils de votre fournisseur de soins de santé.
• Assurez-vous de prendre soin de votre visage en le lavant régulièrement et en appliquant une crème hydratante. Cela aidera dans une certaine mesure dans le flux sanguin et l'hydratation de la peau.
• Portez des lunettes de protection.

Condition médicale:

D'autres affections médicales telles que la dermatite de contact ou la dermatite allergique peuvent également causer l'apparition de cernes sous les yeux. Il est donc nécessaire de consulter un médecin si cela se prolonge ou si vous ressentez une irritation des yeux. Ces cas peuvent être moins nombreux que la normale, mais la prévention et la sécurité sont toujours meilleures.

• Consultez un médecin si vous ressentez une rougeur ou une irritation des yeux.
• Avoir les médicaments appropriés si diagnostiqué sans sauter.
• Reposez-vous bien et dormez avec eux.

Durcissement:

Les cernes peuvent être têtus, mais il existe souvent peu de trucs et astuces pour contrôler les cernes.

• Assurez-vous de laisser passer de bonnes heures dans la nuit pour bien dormir.
• En cas de cernes persistants, passez au bio et faites-vous un passé de concombre et de jus de pomme de terre. Appliquez avec du coton et attendez qu'il sèche.
• Vous pouvez toujours utiliser le yoga pour le oui où des massages oculaires peuvent assurer la circulation sanguine ce qui signifierait moins de cernes.
• N'ayez pas peur de faire de la publicité avec les tubes à bille ou les crèmes pour les yeux. Souvent, leurs formules avancées mélangées avec des matières organiques peuvent vous aider à vous débarrasser des cernes.
• Commencez à boire beaucoup de liquides et d’eau et gardez la peau hydratée. Elle empêche la formation de cernes et guérit même les cernes existants. Vous devriez au moins consommer 12-14 verres par jour.
• En plus des produits biologiques, fabriquez des sachets facilement disponibles à la maison et appliquez-les quotidiennement pour soigner les cernes. Comme mélanger le curcuma magique avec du miel pur et utiliser quotidiennement et voir les changements.

Conseils supplémentaires:

Voici quelques conseils et astuces indispensables pour améliorer votre vie en réduisant les poches et les cernes sous les yeux.

1. Utilisation d'un bon maquillage:

Un maquillage approprié peut aider à dissimuler les cernes jusqu'au moment de leur guérison. Un correcteur de couleur verte atténuera les rougeurs tandis que le jaune cache les cernes bleuâtres. Il est aussi important de l'appliquer au bon endroit et de la bonne manière que de choisir le maquillage. Si vous l'appliquez sur toute la zone sous vos yeux, vous devez vous arrêter. Vous devez les mettre uniquement dans des endroits ayant un cercle noir. Utilisez une brosse douce ou votre petit doigt pour tamponner la zone présentant des cernes, puis utilisez une éponge ou du coton pour l'étaler.

2. Crèmes Sous Les Yeux

Sous les yeux, les crèmes contiennent de l'huile réparatrice comme l'huile de jojoba ou de tournesol.

La crème aide à prévenir la perte d'eau transépidermique et aide à réparer la peau.

3. feuilles de menthe

Les feuilles de menthe sont connues pour être riches en méthanol. Le méthanol améliore la circulation sanguine et apaise et régénère la peau. Vous pouvez fabriquer votre masque à la maison en mélangeant des feuilles de menthe et en les appliquant sur la zone touchée.

4. Tranches de concombre froid

Le concombre a une propriété antioxydante qui réduit les poches autour des yeux.

Placez des tranches de concombre finement coupées sur chaque paupière environ 5 minutes par jour.

5. tomate

Les tomates possèdent des propriétés de blanchiment naturelles. La propriété antioxydante des tomates empêche la décoloration autour des yeux.

La peau autour des yeux est très délicate par rapport aux autres parties du corps et extrêmement délicate. Les changements de toute sorte qui se produisent dans les couches profondes de votre peau seront facilement visibles à la surface. Aucun de nous ne voudrait ressembler à notre soixantaine alors qu’à seulement 16 ans, les cernes sont les seules raisons. Les différentes raisons des cernes sont le stress, les attributs génétiques, les changements hormonaux, l'utilisation des écrans d'ordinateur et de télévision, les changements hormonaux, etc. Avoir une peau éclatante, nourrie et riche qui se débarrasse de ces cernes est une priorité.

Il existe divers conseils et solutions mentionnés dans l'article à propos de la même chose. Suivre ces remèdes tout en tenant compte de tous les effets néfastes et secondaires de ces remèdes offrira une solution permanente et durable aux cernes. Cela vous aiderait à retrouver votre peau naturelle, éclatante et jeune comme vous le méritez.

FAQ sur les cernes

Q. Les cernes sous les yeux ont un pool génétique. Vrai ou faux?

A. L’apparition des cernes sous les yeux est due à de nombreuses raisons allant du stress aux changements hormonaux, au manque de sommeil, à la surutilisation d’ordinateur, d’écrans de télévision et mobiles. Le pool génétique ou les gènes que la progéniture possède de leurs ancêtres est également l’une des causes très courantes des cernes. Cependant, toutes les raisons des cercles noirs ne sont pas dues à des problèmes génétiques et héréditaires. On devrait en outre vérifier avec un dermatologue pour de meilleurs détails.

Q. Existe-t-il des médicaments et des traitements pour les cernes?

A. Les propriétés anti-oxydantes et la vitamine C sont efficaces pour lutter contre les rides et les poches sous les yeux. Ces ingrédients sont utilisés dans la fabrication du collagène, ce qui améliore l'élasticité de la peau et réduit l'apparence des cernes. Le traitement et les médicaments pour les cernes devraient être basés sur les causes et les facteurs qui conduisent aux cernes. Si cela est dû à des allergies, les médicaments anti-allergiques doivent être consommés. Si le facteur déterminant pour les cernes est un pool génétique, un traitement comme un produit de comblement sous les yeux pourrait être utilisé. Pour divers autres facteurs, une approche spécifiquement ciblée est nécessaire pour remédier aux cernes.

Il existe différentes solutions chimiques aux cernes disponibles sur le marché. Les solutions chimiques ne fourniront pas de traitement permanent aux cernes, bien que cela puisse être une réponse intéressante lorsqu'il s'agit de cernes. Pour obtenir une solution permanente et naturelle, les remèdes maison sont la meilleure solution.

Q. Quelle est la durée pour réduire les cernes?

R. La durée elle-même dépend de divers facteurs, tels que la cause du cercle noir et la gravité du cercle noir. S'ils sont dus au manque de sommeil ou à la fatigue, ils seront guéris naturellement avec une quantité suffisante de sommeil et de fraîcheur. Si le principe sous-jacent à la base des cercles noirs est le stress, une solution appropriée pour se débarrasser de ces cercles noirs effrayants est une pause dans les événements stressants et agités de la vie.

La durée nécessaire pour se débarrasser de ces cernes dépend également du type de médicament pris. Les solutions chimiques sont une solution de choix pour éliminer temporairement les cernes de la maison, et les remèdes naturels apportent une solution permanente à ce problème.

Q. Qu'est-ce qu'une bonne routine de soins oculaires?

A. Garder vos yeux propres et hydratés est la première ambition de prendre soin de vos yeux. Malgré les affirmations concernant les hydratants contenant du SPF, il est toujours préférable d’opter pour un écran solaire séparé. La peau qui entoure vos yeux est plus sensible que toute autre partie de votre corps. Évitez d’utiliser un excès de maquillage, quelle que soit la quantité de beauté apportée à votre peau, sa composition chimique le rend plus nocif que bon. Un démaquillage correct après l’utilisation est essentiel pour prévenir les dommages causés.

Une autre chose à garder à l’esprit lors de la résolution du problème du cercle noir est de prendre les heures de sommeil recommandées, de maintenir le stress et d’éviter la fatigue. Une meilleure qualité de sommeil devrait être préférée avec moins de fatigue. Rester hydraté et une régulation adéquate des sels dans votre alimentation est également très important pour éliminer définitivement les cernes.

Q. Peut-on utiliser des sachets de thé froids pour résoudre le problème des cernes?

La caféine présente dans les sachets de thé rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit également la rétention de liquide dans les tissus. Cela contribue à rendre votre peau plus éclatante et plus vibrante autour de la peau de vos yeux. Les tissus cutanés se contractent, ce qui laisse vos yeux moins gonflés. Prenez des sachets de thé déjà trempés et placez-les au réfrigérateur pendant environ 10-15 minutes. Placez-les pendant environ 5-10 minutes sur les paupières des yeux, en prenant des risques individuellement. Utilisez-le pendant 1 à 3 jours pour obtenir des résultats significatifs.

Q. Quelle quantité de sommeil est nécessaire en général pour réduire les cernes?

R. La quantité de sommeil dépend de divers facteurs, notamment de votre régime alimentaire, de votre horaire, du nombre d'activités physiques auxquelles votre corps participe et de divers autres facteurs. Le manque de sommeil est généralement observé par manque de sommeil qualitatif plutôt que par la quantité de sommeil. D'après diverses recherches et rapports, la quantité de sommeil nécessaire pour un adulte est d'environ 7 à 9 heures par jour.