En essayant de perdre du poids? Savez-vous que certaines recettes d’eau vous aident à vous mettre en forme? L'un des meilleurs moyens d'éliminer les toxines de votre corps est immédiatement: 6 à 8 verres par jour aideront à maintenir votre niveau d'hydratation et à garder vos organes vitaux dans le meilleur état de santé possible. Les eaux de désintoxication sont très à la mode et vous pouvez faire beaucoup de recettes différentes.
Cette recette d'eaux contient des ingrédients comme le citron, qui aident à éliminer les toxines nocives de votre corps, les concombres aux propriétés anti-inflammatoires; le gingembre est un analgésique habituel pour faciliter la digestion, la menthe est également bénéfique pour la digestion. C'est un peu que vous pouvez effectuer tous les jours pour éliminer les graisses de votre corps.
6 meilleures recettes d'eau pour éliminer les graisses:
1. Jillian Michaels Water:
Cette recette d'eau comprend du jus de citron, du jus de canneberge et du thé de pissenlit, tous mélangés conjointement avec beaucoup d'eau. Le résultat final est que l'on pense également à vous aider à perdre du poids. Cela peut effectivement être pensé pour tout ce qui a un effet détoxifiant.
2. Eau de citron et de gingembre:
Pour préparer cette recette à base d’eau, vous avez besoin d’environ 12 onces d’eau à la température ambiante, plus le jus d’un demi-citron, ainsi qu’un bout de jus de ½ pouce de racine de gingembre frais. Insérez immédiatement votre jus de citron dans l’eau, puis déchiquetez le gingembre à l’aide d’un zester ou d’une râpe à fromage. C'est un grand verre pour la première heure du matin. Non seulement aidera-t-il à soulager la douleur toute la journée, il éliminera les toxines de votre corps tout au long de la journée et le jus de citron aidera à libérer ces toxines cruelles.
3. Eau de fraise:
Les fraises créent un meilleur goût pour votre eau tout en offrant à votre corps des antioxydants, des vitamines et des minéraux ajoutés. Cette recette astreignante prend aussi bien du melon d'eau que du romarin. Vous pouvez donc utiliser cette recette pour l’eau une fois qu’il est plus facile de faire transpirer, plus il est normal d’avoir la saveur de la fraise et de la pastèque.
4. Eau de cannelle et de pomme:
Pour éliminer professionnellement le poids de l'eau et accélérer la combustion des calories, rincez votre système en essayant cette eau à la cannelle et aux pommes. Pour cela, vous avez besoin de pomme, de bâton de cannelle et de glace. Couper la pomme et laisser voler les tranches dans un pichet d'eau avec de la glace. Ajoutez seulement un bâton de cannelle dans la combinaison. Consommez cette boisson saine toute la journée pour maintenir les toxines au-delà de votre foie. C'est un gros remplacement pour le soda avec des boissons additionnelles de jus sucré.
5. Eau de pamplemousse:
Pour ce faire, presser un pamplemousse entier avec la peau dans un mélangeur. Essayez de retirer tout le jus du fruit et ajoutez-y un pichet d'eau. Parce que vous ajoutez dans la peau, il peut être un peu amer. Par conséquent, incluez une cuillère de miel dans le pichet et buvez cette eau tout au long de la journée pour laver la graisse de votre corps.
6. Eau de concombre menthe citron:
L'eau de concombre menthe citron n'est pas seulement un moyen agréable de boire votre eau, elle aide également à la digestion et à la purification de votre corps.
Pour ce faire, arrosez-les en coupant finement les citrons ou les limes, les concombres émincés et les feuilles de menthe. Placez les tranches de citron, concombre et menthe dans un pichet et ajoutez de l'eau. Cette boisson est meilleure lorsqu'elle est froide.
Ainsi, l'ajout de ces arômes naturels à votre eau est un moyen exceptionnel de regarder votre foie, mais en même temps, restez hydraté et rafraîchi par temps chaud.