Chute de cheveux et chute de cheveux, deux faces d'une même pièce et très ennuyeux, n'est-ce pas? Avant d’apprendre davantage sur l’utilisation du traitement ayurvédique et sur la façon dont il peut aider les cheveux de plusieurs façons, laissez-nous en apprendre davantage sur les divers types de cheveux. Ce faisant, nous saurions alors exactement comment utiliser l'Ayurveda, une science ancienne issue du monde.
Les soins cosmétiques ont toujours semblé prometteurs dans les allées des pharmacies. Toutefois, les dommages causés par l’utilisation répétée de ces produits durent souvent plus longtemps que leurs effets, ce qui entraîne une faiblesse et une chute des cheveux. Le traitement ayurvédique pour la chute des cheveux a donc été reconnu comme un véritable soulagement.
Quels sont les types de cheveux:
Il existe quatre types de cheveux, à savoir;
1. cheveux normaux:
Qui n'est pas trop sec ou trop gras, mais doit être lavé une fois tous les trois jours. Dans ce type de cheveux, les cheveux se situent juste entre les deux extrêmes. il peut être gras et lourd pendant les étés avec des mèches soyeuses qui roulent sur vos épaules ou des cuirs chevelus secs et squameux pendant les journées d'hiver avec un peu de rugosité. Cependant, ce type de cheveux est assez facile à manipuler car il nécessite un minimum ou pas de soins coûteux.
Les experts ayurvédiques suggèrent d'utiliser des shampoings à base d'amla, de tulsi et de shikakai pour de meilleurs résultats. Dans ce cas, vos cheveux devraient être épongés avec une serviette propre, et aucun frottement ne devrait être fait, de peur que vous ne désiriez plus de cheveux pour la chute en raison de l'étirement qui se produit
2. cheveux secs:
Les cheveux secs dans beaucoup sont dus au manque d'un bon régime, qui n'apporte pas dans le corps les vitamines et les minerais importants nécessaires. Ici les cheveux n'ont pas de vie; il reste mou et a moins d'élasticité aussi. En fin de compte, de tels cheveux seraient facilement endommagés s'ils n'étaient pas pris en charge. Ce type de cheveux manque énormément d'humidité et, en raison de ce manque d'hydratation, il est souvent sujet aux mèches rugueuses, aux frisottis et même au fendillement, ce qui se traduit par des cheveux en détresse ingérables.
Les experts en ayurvédique affirment qu’il serait préférable d’utiliser des shampoings doux aux herbes au lieu de ceux induits chimiquement disponibles en ligne ou en vente libre. Cependant, pour les cheveux secs, il serait bon de masser les cheveux avec de l'huile d'amande ou d'olive ou une huile essentielle. Les shampooings à base de romarin, de noix de coco ou d'aloe vera sont les meilleurs pour les cheveux secs. De tels shampooings ramènent l'humidité et la brillance, rendant les cheveux magnifiques, sains et brillants, faciles à gérer
3. cheveux gras:
Les cheveux gras sont courants et sont causés par la présence excessive de graisse ou d'amidon dans les aliments que nous mangeons. Ces types de cheveux apparaissent foncés, grossiers et élancés, grâce à l'overdrive des glandes sébacées. Ce type de cheveux alourdit énormément les cheveux car le cuir chevelu produit du sébum, une huile naturelle sécrétée par notre corps qui est en excès dans la nature. Les cheveux semblent souvent trop lourds et sont souvent sujets à l'accumulation de produit et à la prise en masse. Les cheveux gras ont besoin d'être bien lavés presque tous les jours, mais soyez doux, sinon vos glandes sébacées s'activeraient, les rendant nettement plus grasses qu'auparavant. Utilisez des shampooings à base d’extraits de plantes, tels que le brahmi, le shikakai et l’amla, ont déclaré des experts holistiques. Les crèmes revitalisantes pour ce type de cheveux seraient mieux faites de noix de coco et de romarin.
4. Cheveux Combo:
Le type de cheveux combo est rare et très peu sont bénis avec elle. Ce type de cheveux n'est pas très sec et peut être lavé une fois tous les deux jours. Pour nettoyer de tels cheveux, vous devez utiliser des shampooings riches en protéines, tels que le soja, qui rendraient les cheveux plus forts et plus épais.
Quel type de régime causé par la perte de cheveux:
Il existe un lien entre la perte de cheveux et le régime alimentaire, le pita dosha est à blâmer pour les mauvaises habitudes alimentaires identifiées comme l’une des causes de la chute des cheveux. Les experts pensent que ceux qui consomment trop de thé et de café, d’alcool sous quelque forme que ce soit, de viande rouge et de fumée ou consomment occasionnellement des drogues peuvent aggraver le pita. Même une trop grande quantité d'aliments salés, gras et sucrés serait également responsable de la chute des cheveux.
Traitement ayurvédique pour la perte de cheveux et la chute des cheveux:
Ci-dessous, nous voyons ce que dit l'ayurveda à propos du traitement de la chute des cheveux. Et quel est l'avis des experts ayurvédiques sur la chute des cheveux et leurs traitements. Tous les types ont besoin d'ingrédients pour se protéger des infections et rester en bonne santé.
1. L’ Ayurveda, en tant que branche de la guérison naturelle, dit que les problèmes capillaires de tous types et variés sont inversement proportionnels au corps et à l’esprit.
2. Les cheveux selon la branche de la guérison sont en réalité le sous-produit des os. Les tissus des os aident à la croissance des cheveux.
3. La pita dosha doit être contrôlée dans le corps, principal responsable des problèmes capillaires.
4. Les traitements ayurvédiques n'utilisent aucun produit chimique.
5. L' Ayurveda encourage et motive l'utilisateur à s'adonner à des exercices, au yoga, à la respiration profonde et à la méditation, y compris des massages capillaires à base de plantes.
6. L'huile d'amande a des propriétés revitalisantes et fournit une nutrition pour les cheveux.
7. La médecine ayurvédique Shankhpushpi aide à réduire le stress et les tensions, permet au sang de circuler facilement vers le cuir chevelu et favorise également la pousse des cheveux
8. Methi sous forme de tonique ou de pâte et appliqué sur les cheveux aide à la santé des follicules pileux et empêche la chute des cheveux
9. Brahmi aide à réduire le stress et les tensions, permet au sang de circuler facilement vers le cuir chevelu et favorise également la pousse des cheveux
10. L' huile de bois de santal aide à réduire le stress et la tension permet au sang de circuler facilement vers le cuir chevelu et favorise également la croissance des cheveux. En dehors de cela, il agit également comme antiseptique et antifongique.
11. L’huile de menthe poivrée mélangée à de la poudre de graines de fenugrec et du méthi se combine également pour former une huile brillante. ici, l'huile de menthe poivrée agit comme un agent de détoxification brillant. L'huile de menthe poivrée revigore également les sens de vos cheveux et leur donne de la vitalité. Le methi et le fenugrec renforcent la racine des cheveux et renforcent le corps dans les fibres des cheveux, éliminant ainsi la perte de cheveux.
Remèdes à la maison ayurvédiques pour la perte de cheveux et la chute des cheveux:
- Une demi-tasse de jus d'aloevera avec une pincée de cumin aide à contrôler la chute des cheveux et favorise la croissance des cheveux. Cela doit être consommé trois fois par jour, pendant trois mois d'affilée.
- Les jus de luzerne, d'épinards, de carottes et de laitue, consommés individuellement, contribuent à la croissance des cheveux.
- Une cuillère à café de graines de sésame sur un estomac vide chaque matin apporte le calcium et le magnésium nécessaires et empêche les cheveux de tomber.
- Une tasse de caillé aide à la chute des cheveux, qu'ils soient consommés ou appliqués localement.
- Les fruits et légumes frais sont des centrales puissantes, riches en antioxydants, en acides aminés et en acides gras oméga-3. Ils ont aussi des fibres, qu'il est important de consommer pour que la chute des cheveux soit contrôlée
- Il serait bon de consommer des vitamines telles que le complexe B et C, ainsi que le soufre, le zinc et les acides gras essentiels présents dans les racines de vos plantes. Par exemple, il serait préférable d'avoir des salades contenant des germes, des noix, du babeurre et du soja. Votre régime alimentaire devrait également inclure les grains entiers et les haricots, et regarder comment vos cheveux cessent de tomber
- Au moins dix verres d'eau doivent être bues chaque jour. Cela aide à éliminer les toxines, à garder les intérieurs propres et à éliminer les maladies internes
- Fumer induit dans votre système la nicotine qui détruit le système de défense de l'organisme en introduisant de nouveaux anticorps qui contredisent le traitement ayurvédique que vous suivez.
- La même chose peut être dite pour l'alcool, où l'alcool dans votre système réagit avec les maux ayurvédiques qui sont de nature strictement organique. L'alcool, encore un autre anticorps étranger, constitue un obstacle sur la voie du traitement.
- Les drogues sont peut-être plus nocives que fumer et boire. Les médicaments doivent être strictement interdits une fois que vous avez commencé votre traitement ayurvédique.
Lire la suite: Remèdes à la maison pour arrêter la chute des cheveux
Essayez yoga asanas pour contrôler les cheveux en chute:
Il y a beaucoup d'asanas qui se concentrent à l'intérieur, par exemple, Sarvangasana est connu pour aider à la perte de cheveux et aux problèmes de chute des cheveux. Un tel asana aide à la circulation sanguine vers le cuir chevelu. La pratique d'une asana sous supervision guidée est conseillée. La respiration profonde avec l'asana fait baisser le niveau de stress, l'anxiété et harmonise le corps et l'esprit.
Le yoga est un art ancestral qui peut être reconnu par l’ayurveda comme un fervent partisan du corps et des soins de santé grâce à des exercices qui non seulement apaisent l’esprit, mais qui offrent également une approche organique à un cheveu, un corps et des cheveux de qualité.
Voici quelques-unes des poses de yoga ayurvédiques les plus courantes que vous pouvez essayer pour prévenir la chute et la chute des cheveux.
Lire la suite: Yoga pour contrôler la perte de cheveux
1. Chien face à la baisse pour la perte de cheveux:
La pose de yoga à la baisse est un excellent traitement ayurvédique pour la perte de cheveux. Ce yoga améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui revitalise les racines des cheveux des follicules. Le résultat est, des cheveux sans faille. Dans cette pose, vous formez un V inversé avec votre corps, votre ventre replié au moment où vous baissez la tête et contrôlez votre respiration.
2. Camel Pose Yoga pour la perte de cheveux:
La posture du chameau est une autre excellente posture de yoga pour des cheveux superbes. Pour commencer, agenouillez-vous sur vos genoux tout en gardant la colonne vertébrale et le haut du corps bien droits, vos bras reposant en arrière sur les talons, en inclinant la tête en arrière, ce qui permet au sang de couler sur votre tête pendant un temps limité, améliorant ainsi la circulation sanguine.
3. Support d'épaule Pose Yoga pour la chute des cheveux:
Le support d'épaule permet également aux grands cheveux de s'épanouir en renforçant les cheveux des racines, empêchant ainsi leur chute par la chute des cheveux. Les remèdes ayurvédiques pour la perte de cheveux sont généralement faciles sauf celle-ci, car ils sont un peu coriaces mais pas impossibles. Vous aurez peut-être besoin d'une paire de mains supplémentaire pour équilibrer votre corps sur vos épaules.
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Herbes pour la perte de cheveux:
Des herbes qui font des merveilles sur les cheveux. Vous trouverez ci-dessous une liste d'herbes utiles pour contrôler la chute des cheveux et arrêter la chute des cheveux, puis favoriser la croissance des cheveux.
1. Bhringraj:
L'huile de Bhringraj aide à la croissance des cheveux et favorise la même chose. Arrête le grisonnement et la calvitie prématurés et vous permet de bien dormir toutes les nuits. Il peut être consommé et utilisé localement, ce dernier sous forme d'huile.
2. Amla:
Amla a beaucoup de vitamine C qui est importante pour le corps et les cheveux en particulier. Les antioxydants chargés dans le fruit aident beaucoup à la croissance des cheveux. Mélangez-le avec le henné et le caillé, puis appliquez-le sur les cheveux comme un paquet. Gardez-le pendant trente minutes et rincez à l'eau froide. Faites cela deux fois par mois pour contrôler les problèmes de chute de cheveux et de cuir chevelu
Lire la suite: Herbes pour la croissance des cheveux
3. Brahmi:
Les poudres Brahmi aident à la croissance des cheveux lorsqu'elles sont utilisées en mélange avec du lait ou du caillé. Les protéines du lait ou du caillé et de la poudre rajeunissent les cheveux, les rendant longs, forts et brillants. Faites cela deux fois par mois pour contrôler les problèmes de chute de cheveux et de cuir chevelu
4. Ritha:
Ritha aide à contrôler la chute des cheveux, empêche les pellicules de se multiplier, tue les poux, purifie le sang et, mélangé à l'huile de caillé ou de noix de coco, masse le cuir chevelu et l'humidifie également. Faites cela deux fois par mois pour contrôler les problèmes de chute de cheveux et de cuir chevelu
5. Neem Paste:
La pâte de neem à l’huile de noix de coco tue les poux et élimine les pellicules, les dépôts et la saleté. Faites cela deux fois par mois pour contrôler les problèmes de chute de cheveux et de cuir chevelu
6. Ashwagandha:
Ashwagandha est utilisé par les personnes dont le système immunitaire est faible, ce qui explique également la perte de cheveux. L'herbe aide avec les niveaux d'énergie, les cheveux et le corps en bonne santé, la peau saine et la vitalité aussi. Il est prouvé qu'en utilisant l'herbe, les cheveux peuvent être repoussés. Faire une pâte et faire cela deux fois par mois pour contrôler les problèmes de chute de cheveux et de cuir chevelu
Nous espérons que ces conseils et informations importantes vous aideront.
Ici, dans cet article, nous avons donc énuméré le moyen de traitement ayurvédique naturel pour prendre bien soin de vos cheveux afin que vous puissiez garder votre longue crinière en croissance sans avoir à vous soucier de la chute persistante des cheveux et des crachats.