Pour diverses raisons, lorsque la saison estivale, les cheveux d’une personne commencent à tomber. Cela peut se produire pour un certain nombre de causes et une personne peut parfois parfois essayer certains remèdes pour contrôler ce problème de chute des cheveux.
Comment arrêter la chute des cheveux en été:
Voici quelques remèdes pour contrôler la chute des cheveux en été:
1. Combattre le Oiliness:
En général, il y a un excès de gras au fur et à mesure que la transpiration et le sébum sont sécrétés pendant les étés. Une personne devrait garder la consommation d'aliments gras dans le contrôle et aussi la tête devrait être lavée pour se débarrasser de sébum. Si la crasse et le sébum restent déposés, cela peut entraîner l'apparition de pellicules grasses.
2. Gardez le cuir chevelu propre:
Pendant la saison chaude, nous remarquons souvent que la tête peut être plus sale qu’elle ne l’est habituellement. La raison derrière cela est que les glandes sécrètent plus d'huile, plus la saleté et la crasse se collent à la section. Cela le rend plus sale que dans les autres saisons, raison pour laquelle il est conseillé de maintenir régulièrement la propreté et d'éliminer tout excès de dépôts de saleté. Une personne devrait utiliser un shampooing ou un massage nettoyant en profondeur pour se débarrasser de toute la saleté déposée. Celles-ci peuvent également entraîner une desquamation pouvant entraîner d'autres problèmes.
3. Massages chauds:
C'est un terme très connu lorsqu'il s'agit de soulager le stress. Un certain nombre de spas offrent ces types de services. Donc, si une personne a l'argent à dépenser pour rajeunir, elle devrait prendre des rendez-vous avec des thérapeutes et se faire masser. Celles-ci peuvent également être effectuées à la maison à l'aide d'un chauffage indirect où une personne peut réchauffer tout type d'huile comme la noix de coco ou les huiles essentielles comme la lavande et les utiliser sur la tête. Des extraits de neem ou de groseille peuvent être appliqués pour obtenir certains avantages des infections. Celles-ci sont naturelles et sont souvent très utiles.
4. Coupes de cheveux:
Une personne peut raccourcir la longueur des sections avec un bob ou hacher la longueur excédentaire à moyenne pour que les sections restent gérables. Celles-ci sont plus faciles à entretenir pendant la saison de la sueur, en particulier si une personne n’a pas assez de temps.
5. assez d'hydratation:
Par temps chaud, il est important qu'une personne boive suffisamment d'eau et parfois plus de 10 verres pour rester hydratée, en fonction des activités physiques. C'est une autre chose importante que beaucoup de femmes ne font pas. Une personne normale dont le poids est correctement maintenu devrait boire au moins 8 à 10 verres d'eau pour assurer le bon fonctionnement métabolique. Cela aide la nourriture à être digérée et à être bien absorbée par les cellules du corps.
6. régime alimentaire:
Il est important d'avoir un régime alimentaire adéquat et cela s'adresse à toute personne qui souhaite un style de vie sain. Une personne devrait avoir des fruits et légumes frais, riches en vitamines et en minéraux, pour que le corps conserve suffisamment de fibres et suffisamment de protéines. Il y a souvent plus de transpiration et plus de minéraux et de sel sortent du corps. Par conséquent, cela devrait être pris en considération.
Le régime alimentaire doit être fait en fonction de la quantité d'activité physique de la personne et de la quantité de sueur ou de déshydratation qu'elle subit. En cas de pellicules excessives, le médecin ou un tricohologue devrait être consulté et ils peuvent vous conseiller sur les conditions. Des médicaments peuvent également être prescrits pour prévenir la chute des cheveux en été ou d'autres problèmes du cuir chevelu.