Avez-vous des douleurs articulaires? Vous cherchez des remèdes à la maison pour soulager les douleurs articulaires? Aujourd'hui, les douleurs articulaires deviennent un problème très courant chez les individus de tous les âges. La plupart des gens dépensent beaucoup d'argent en traitements coûteux ou en médicaments pour les douleurs articulaires. Il existe plusieurs remèdes naturels pour les douleurs articulaires. C'est pourquoi, dans cet article, nous discutons aujourd'hui de différents remèdes à la maison pour les douleurs articulaires.
Plusieurs facteurs sont responsables de l’apparition de douleurs articulaires, telles que douleurs, arthrose, goutte, polyarthrite rhumatoïde, certaines blessures, entorses, bursite ou simple inflammation. La douleur apparaît aux genoux, aux chevilles, aux hanches, aux épaules, aux doigts, au cou, etc. Ces remèdes à la maison sont très utiles pour se débarrasser des douleurs articulaires légères à graves.
Meilleurs remèdes à la maison pour les douleurs articulaires:
Maintenant, nous avons mentionné ci-dessous une liste des meilleurs remèdes à la maison qui aident à soulager les douleurs articulaires. Ils sont comme suit;
1. Lotion de Cayenne à domicile:
La cayenne est une herbe traditionnelle utilisée pour la manipulation des muscles et des douleurs articulaires. Des recherches récentes ont montré que le poivre de Cayenne joue un rôle important dans la réduction des douleurs articulaires en remuant le système nerveux. Pour ce faire, mélangez la poudre de Cayenne à l'huile d'olive. Chauffez-le au-dessus de la double chaudière pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud. Récapitulez ce réchauffement et ce refroidissement du mélange visé entre 2 et 3 heures. En utilisant de la gaze pour drainer la chose, puis stockez l'huile infusée. Faire fondre la cire d'abeille et mélanger à l'huile infusée de Cayenne. Versez ceci dans un récipient et mettez-le dans une bouteille et appliquez-le si nécessaire.
2. Thé au gingembre et au curcuma:
Ces deux composants possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation. Pour faire ce thé, vous devez faire bouillir 2 tasses d'eau, ajoutez ½ cuillère à thé de gingembre en poudre et de curcuma broyé. Après 10 à 15 minutes, filtrez-le dans une tasse et mélangez le miel au goût. Adorez-le deux fois par jour.
3. Immersion dans le sel d'Epsom:
Le sel d'Epsom renferme du sulfate de magnésium qui semble glaçant, mais il s'agit d'une substance plutôt agréable. Prenez un grand récipient rempli d'eau tiède et mélangez ½ tasse de sel d'Epsom. Mélangez-le et plongez alors vos articulations tendres dans le liquide. Incertitude, vous faites face à la douleur dans un endroit moins propice à l’inclinaison, par exemple vos genoux, qui piquent pour prendre un bain de sels d’Epsom. Prenez un bain d'eau en mélangeant le sel d'Epsom.
4. huile d'olive:
L'huile d'olive vierge a une sensation poivrée à l'arrière de l'œsophage. Cela est dû à un constituant de l'huile d'olive appelé oléocanthal. L'huile d'olive est responsable de l'élimination des douleurs articulaires. Vous pouvez appliquer de l'huile d'olive vierge pour les grillades ou la cuisson, pour la préparation de salades, de marinades ou de pâtes. Vous pouvez également masser vos articulations douloureuses avec de l’huile d’olive pour laisser pénétrer le composite magique en ligne droite dans les tissus articulaires.
5. Boire de l'eau supplémentaire:
Si vous buvez plus d’eau, il vous aidera à rester hydraté et à ramollir le cartilage. L'eau joue un rôle important dans le maintien d'un volume sanguin suffisant, car les nutriments peuvent être transférés sur le sang et dans les articulations. L'eau échange également les déchets de vos articulations et réduit ainsi la douleur dans les articulations.
6. Jus de carotte:
La consommation de jus de carotte peut renforcer nos tendons et réduire la douleur causée par les douleurs articulaires. Dans certaines études, il a été observé que boire du jus de carotte régulièrement aide à réduire les douleurs articulaires.
7. avoir plus d'oignons:
Les oignons sont un régime anti-inflammatoire bien connu. Ils couvrent les composés phytochimiques qui récupèrent votre système immunitaire. Les oignons contiennent des complexes de soufre qui empêchent les enzymes qui initient la douleur.
Source de l'image: Stock d'obturateur